淘米水洗头发的正确方法，淘米水一般就是我们家里淘过米的水，用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，护发效果非常好，那么下面看看淘米水洗头发的正确方法。
淘米水洗头发的正确方法1
先把头发梳理好，把适量的热水和淘米水倒在脸盆里，淘米水底部的沉淀大家也要倒入盆中，适量加一点点醋就可以洗头发了。
洗头发的过程中,可以用手轻轻揉搓头发,用手指按摩头皮，确保用淘米水将头发和头皮全部洗净，再用清水冲净。用淘米水洗头的时候要注意，不要用当天的淘米水，因为淘米水的 PH值太高，会对头发有很大的影响，会导致脱发。
在洗头发时，要用40℃的温水将头发完全打湿，不要太高也不要太低，否则会造成头发不干净或灼伤。在洗发的时候，尽量避免将洗发水直接洒在头发上，可以先将洗发水在手上揉搓，然后用手揉搓，不要太用力，也不要用指甲抓头皮或者把头发盘成一团，然后用手指肚轻轻的揉搓，然后彻底的清洗干净。
适当的.锻炼可以增强血液循环，加速新陈代谢，提高头发的弹性，降低头屑。头发是人体的一部分，偶尔也会有一些“小脾气”，会给你带来各种各样的烦恼。
淘米水洗头发的正确方法2
只需要将淘米水涂抹在头发上，按摩一段时间，然后用清水冲洗。淘米水富含淀粉和各种维生素，可以使头发变得更加健康和浓密。淘米水确实对头发好，但只有经过轻微发酵的淘米水才有这样好的养发作用。
一般我们洗头用的淘米水是第2~3遍淘米的水，不是第一遍，第一遍淘米水有泥沙、杂物等污物，不可以使用。先将淘过米的水放在容器中，这些水经过3~4天发酵就可以使用。在发酵期间，可以添加新的淘米水，且每当淘米水沉淀后，要将清水倒掉，只留下沉淀的部分。使用淘米水洗头时不能只用淘米水，要添加适当的热水，并且搅拌均匀，然后按照正常步骤洗头即可。
淘米水洗头发的正确方法
提取淘米水
先找个有盖子的容器，把每天淘米2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的时候就已经有沉淀了，轻轻倒掉一些上面的清水，这样就可以把淘米水的浓度增加。接着再在容器中加入当天新鲜的淘米水，第二天再倒掉一些清水，再加入淘米水，反复3到4天，然后就可以用来洗头了。
提前洗头
洗头发之前好先把头发梳一下，这样就可以让头皮上的污垢浮起来，还能防止洗头的时候头发打结。
用淘米水洗头发
洗头的时候把淘米水倒在脸盆里，注意容器底部的沉淀，一定要倒入盆中，因为淘米水是冷的，所以要在这些淘米水中加入一些热水并搅拌均匀，但是淘米水也不能太烫，温的就可以了，再加一点醋就可以洗了。
按摩头皮
洗头发的过程中可以用手轻轻揉搓头发，手指按摩头皮，保证用淘米水把所以的头发已经头皮都清洗干净，如果你头发油的'话，洗头时间可以长一点。
用干净的温水将头发洗净
觉得头发洗的差不多了，就把淘米水倒掉，然后用干净的温水把头发洗干净，一般洗1-2次就可以了。
护发
护发是必不可少的，在干净的温水加入一个柠檬汁的量，再把头发泡在其中，然后用清水洗净就可以了。这一步可以让头发变得更加顺滑柔软，而且头发少还带着柠檬的清香，如果是用护发素的话，那你涂抹在发梢就可以了，用温水洗干净即可。
淘米水洗头发有什么好处
大米中含有丰富的维生素和矿物质，其中的维生素B含量丰富，淘米水中也含有丰富的维生素B，用淘米水洗头发能够帮助头发色素细胞生成黑色素，恢复头发的乌黑亮泽，从而展现迷人风采。
大米中含有丰富的蛋白质和氨基酸，经常用淘米水洗头发可以为头发补充营养，很多人喜欢烫发、染发，头发的情况比较糟糕，用淘米水洗后可以抚平毛躁、自然顺滑。
淘米水洗头发的正确方法3
1、提取淘米水
找一个干净的容器,将每天淘米的2-3遍的水储存起来,一般到第二天的时候淘米水会有沉淀,将上面的水倒掉一些,然后再降入当天的淘米水进去,第二天同样倒掉一部分的`水,重复3-4天即可。
2、洗头发前梳头
在洗头发之前要先将头发梳理顺直,这样不但不容易打结而且能够将头皮上的污垢浮起来,方便后面清洗。
3、淘米水洗头
用事先储好的淘米水放入在洗脸盆中,底部的沉淀去除,将淘米水简单搅拌,然后加入适量的温水混合,再加入少量的醋进去。
4、按摩头皮
将淘米水充分打湿头发,洗头发的过程中要轻轻地按摩头皮,从而让淘米水能够将头发清洗地更加干净,油性头皮要多清洗几分钟。
5、温水冲洗干净头发
用淘米水洗完头发之后要用温水将头发冲洗干净,一般洗1-2遍即可。
6、自然晾干
将头发洗完之后用吸水毛巾将头发上的滴水洗干,然后让头发自然晾干即可。
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