盐水洗脸一般具有消炎杀菌、消除浮肿等好处，如果使用频繁，也会造成患者皮肤变薄、皮肤变得粗糙等坏处。
盐水洗脸的好处与坏处1
一、好处
1、消炎杀菌：盐水具有消炎、杀菌的功效，患者可以在洗脸时适量加入盐，使其溶解，然后用盐水洗脸，同时要温柔地按摩肌肤，最后用清水清洗，这样可以起到消炎杀菌的效果，改善毛孔堵塞的情况。
2、消除浮肿：淡盐水是一种高渗透的液体，一般情况下可以用来清洗患者脸部的暗沉、松弛、老化，并且可以消除脸部浮肿，如果患者在没有休息好的情况下，则可以用淡盐水来洗脸。
除上述好处以外，用盐水洗脸还可以起到预防痘痘的效果。
二、坏处
1、皮肤变薄：如果长时间使用盐水，会让肌肤愈来愈薄。经常用盐水洗脸，会使患者的肌肤抵抗力大幅度下降，肌肤也有很大的损伤。
2、皮肤粗糙：盐水具有强烈的刺激性，一般会对肌肤有较大的损害，长期使用盐水洗脸会造成患者肌肤干燥、粗糙等。长期使用盐水洗脸，一般会造成皮肤损害，很容易被外界的环境所污染，从而导致皮肤感染。
除上述以外，患者使用盐水洗脸还可以造成皮肤的.腐蚀性，从而造成皮肤敏感的现象出现。
用盐水洗脸可以起到提亮肤色的作用，还可以改善肤色不均匀，具有控油和消炎的好处，对痘痘具有调理的作用能够清除多余的角质，具有收缩毛孔的功效。频繁的使用盐水洗脸，会导致肌肤受到损伤。
平常生活中要保持一个良好的心态，不要产生些焦虑的心理，要注意多休息。
盐水洗脸的好处与坏处2
用盐洗脸的好处：
1、控油
很多女性属于混合型肌肤，T字区的肌肤总是出现油脂分泌过旺的情况，如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。
2、消除双下巴
很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种食盐瘦脸方法很是方便，只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方，然后用手进行按摩，可以借助保鲜膜来包裹住，等到10分钟之后直接用温水冲洗干净，坚持隔一天做一次。
3、去除死皮
很多女生发现脸部很容易长痘痘，这产生的原因很大一部分是因为脸上的'死皮过多，要想搞定这个问题，那么不妨尝试用盐洗脸，而且对于颗粒状的食盐对于去除死皮很有效果，让肌肤更加柔滑。用盐洗脸的坏处：
1、频繁使用盐洗脸盐分会导致肌肤脱水。
2、频繁用盐洗脸还会使皮肤变得粗糙3、过敏者慎用。
怎么用盐洗脸？有什么功效？
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻;
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 用食盐洗脸可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的自我保健作用。
注意：
采用盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可;干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
盐水洗脸的好处与坏处3
第一、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。
第二、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。
第三、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的'作用。
此外，盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让你的眼睛更明亮。
可见用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，盐水洗脸对人的皮肤有一定的好处，一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就显得鲜嫩、透明。但是不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。
最后提醒一点：采用盐水洗脸应用细盐哦！
洗脸谁都会，但是并不是每个人都能够把脸洗好。食盐美容方法，简便易行，但是并不是每个人都用的正确。对了，给你一个鲜嫩的脸蛋;错了，恐怕适得其反哦！下面，我们就好好学习学习怎样把盐用之有道吧！
首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
接着，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
然后，洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。
最后，当脸上的盐水干透，呈粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦，然后再进行正常的护肤步骤。
这样洗脸有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。我们都知道，把脸洗好，是可以减少很多皮肤问题的，在洗脸方法上多花点功夫，正确的洗脸，那就会事半功倍，让你素肌羡人！
不过在用盐水洗脸时要注意千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。所用的盐也要用细盐。
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