护肤妙招之怎么才能瘦脸，脸大会让整个人看起来没有气质，不好看。于是就会有一些爱美的女性为了自己看起来更加的漂亮，会选择寻找各式各样的瘦脸方法，那么护肤妙招之怎么才能瘦脸呢？
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怎样瘦脸小窍门最快 四个方法帮你轻松打造小脸
1、运动法：通过运动也是能够达到瘦脸效果的。要是你的脸看上去比较大，经过一段时间的剧烈运动，身体里面多余的水分就会变成汗水而被排出来，脸自然看上去会小很多。不过，这需要大家长期坚持才行。
2、饮食法：需要瘦脸的人群在平日里的时候不妨多吃一些具有消肿利湿作用的蔬菜水果，像是冬瓜等等。倘若是由于肌肉硕大而导致脸比较胖，那么像口香糖这种锻炼咀嚼肌的食物就不要吃了，那是由于它们只会让脸看上去越来越胖。
3、沐浴法：大家都知道高温沐浴也是一种有效的瘦身方式，同样也具有瘦脸功效。需要瘦脸的伙伴们不妨每天泡澡，时间控制在半小时以内，水温控制在三十八度左右即可，水到心窝的'位置，同时涂抹一些瘦脸霜。
4、面部减肥操：先对脸部进行按摩，以免脸部赘肉变得越来越多。接着用双手在额头跟太阳穴之间来回按压几次。之后用中指、无名指轻轻挤压鼻翼的两边，再从下往上按摩脸颊。然后用拇指、食指从左往右对着下颌线来回摩擦。
当然，快速瘦脸的方法还有很多，今天就先为大家介绍到这里。专家提醒：大家要是决定去医院做瘦脸手术，必须要选择有资质的整形美容机构才行，同时要结合自身状况来选择具体的手术方案，以免因为自己的选择失误而抱恨终身，这样不值得。
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怎么瘦脸第一式：促进血液循环
1、脸部朝向前方，抿住上下嘴唇，睁大眼睛，保持这个姿势5秒钟，然后嘴唇成O字形向前突出，如此保持5秒钟，再放松嘴巴，往返重复进行3次。
2、脸部朝向前方，放松整个脸部，肩膀下沉，闭合嘴巴，张开双眼，然后默数5秒，向右上角翘起嘴角，同时闭合眼睛，在极限的位置保持5秒钟，左右分别进行1次，如此重复3回。
怎么瘦脸第二式：调整自律神经
1、举起右手，分开拇指、食指、中指并且竖立，弯曲其他手指，手指放在鼻子的.上方，并且在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合，如此停止呼吸4秒钟。
2、放开右手，换左手重复相同的动作，共重复5分钟。
怎么瘦脸第三式：消除两颊脂肪
1、脸部朝向前方，张开口成O字形，注意嘴巴是纵向长方状，然后在极限的位置停止5秒钟。
2、放平上唇，向两侧上扬嘴角，如此保持5秒，使得嘴巴形状成倒三角状，如此停住5秒，重复进行3次即可。
怎么瘦脸，除了瘦脸瑜伽以外，还要多吃一些瘦脸食物，菠菜，鱼干，柿子干等等一些热量低的!
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1、冷水洗脸
早晨起床之后，先使用温水与洗面奶做好脸部清洁工作，然后再使用冷水冲洗面部，这样一来可以有效收敛毛孔，让皮肤变得紧实。同时，冷水有一定的刺激作用，使用冷水洗脸可以有效刺激脸部血液循环，坚持下去可以改善面部皮肤代谢状况，让你轻松拥有好气色。在洗完脸之后，使用收缩水或者是瘦脸面霜，可以起到更好的效果。
2、按摩脸部
按摩可以促进面部血液循环，帮助淋巴排毒，让代谢废物和毒素快速排出体外，进而使得皮肤变得紧致。坚持按摩脸部，可以收到不错的瘦脸效果。不过大家在按摩的时候要控制好力度，千万不要太用力，否则的话有可能损伤面部皮肤，严重的时候甚至会产生皱纹，需要注意。
3、沐浴瘦脸法
沐浴不仅可以清洁身体，还是一种很好的放松身体方式。在沐浴的时候由于温度比较高，这个时候身体血液循环也会加快，此时配合按摩脸部可以达到很好的瘦脸效果，值得一试。
4、利用矫正工具
现在市场上有一些可以帮助矫正脸型的工具，佩戴这些工具不仅可以矫正脸型，甚至也有一定的瘦脸效果。不过这些工具的佩戴时间有一定的要求，不能连续佩戴，否则的话有可能给身体造成伤害。
5、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，不熬夜、健康饮食、多锻炼、不抽烟不喝酒等身体对于瘦脸来说也是很重要的。养成良好的生活习惯可以让大家保持良好的`身材，身体瘦了脸自然也就瘦下来了。
一张精致立体的小V脸是社交场合上的加分项，冷水洗脸、按摩脸部、沐浴瘦脸、使用矫正工具以及养成良好的生活习惯，可以让你轻松告别大胖脸，上面提到的这5种瘦脸方法赶紧学起来吧。