一、补水和保湿的区别
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。
保湿是皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
二、如何补水和保湿
1、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。
3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水比较大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。
4、要注重精华霜和面霜的护理。等到爽肤水都干透的时候，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的比较底层。
5、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，比较好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶隔离霜，可以随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，比较大限度减少对肌肤的刺激。
孕期护肤，如果不想成为一名“干女郎”，孕妈妈就要学会分清补水、保湿之间的区别，选择适合自己的孕妇护肤品，做好日常的皮肤养护。还要注意日常水分的适量补给，适当食用番茄、猕猴桃等水果，也有助于皮肤水油平衡的调节。
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