怀孕的时候，女性因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家。
同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胸新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。
因此要格外注意孕期内的皮肤护理。孕妈妈们可以尝试下面这个快速祛痘的方法：
1、舀一小勺蜂蜜在手掌心，慢慢等蜂蜜温热溶化。
2、把蜂蜜用手指点在长痘的地方。
3、然后在长痘的地方轻轻拍打，直到蜂蜜变的很干很粘，这时候你会发现蜂蜜变的很脏，那是因为蜂蜜把皮肤底层的污垢跟油脂都吸出来了。
4、用温水把脸洗干净，第二天用这个方法再重复一次，基本痘痘就不见了。
此外，准妈妈应尽量保证充足的睡眠，每天必须睡足8个小时，同时也要放松心情，消除生活中的压力，尽量看一些美好的事物，使心情愉悦，这样有助于皮肤和胎儿健康。
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