口鼻干痒、频繁咳嗽怎么办1
秋末冬初，风干物燥，昼夜温差大，因感冒、咳嗽来急诊就诊的患者人数明显增多了。不少人为了在屋子里有舒适的温度开启空调制热模式，或者应用电暖气等取暖方式，更人为地加重了咳嗽、咽干、咽痛、口鼻干燥等症状，都是“秋燥”的常见表现。
老年人及孩童对气候变化的适应性和耐受力都较差，更容易由秋燥引发疾病。
北京中医医院急诊科为方便广大患者，根据燥邪致病之特点，采名医名方之精华，根据北京地区秋季时令特点，特推出具有清燥化痰、止咳利咽功效的“清金饮”代煎汤剂，随开随取，方便快捷为您解决秋燥难题。如果您有口鼻干燥、咽痒咽痛、咳嗽等症状，欢迎前往北京中医医院急诊科、杂病门诊、急咳门诊就诊咨询。
什么是秋燥？
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，燥邪也是外感六淫的病因之一。燥性干涩，易伤津液，可见口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩皲裂，毛发不荣，小便短少，大便干结等症状；燥邪从口鼻侵入，极易伤肺，可出现干咳少痰，或痰液胶黏难咳，或痰中带血，甚至喘息胸痛等各种秋燥病症。人们在夏季过多的发泄之后，各组织均水分不足，入秋后天气干燥，如受风凉，易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，医学上称之为“秋燥综合征”。
如何预防秋燥综合征？
调整饮食习惯秋燥易伤津液，“燥则润之”，饮食上应以润肺生津、养阴清燥功效的食物为主，如：莲藕、南瓜、萝卜、银耳、百合、荸荠等；还应适当吃些应季水果，如：苹果、香蕉、梨子、红枣、柿子、葡萄等；可适当多饮用温开水、淡蜂蜜水，可煲汤、煲粥食补。保证规律起居睡眠时应注意保暖，衣服的增减应随天气的变化而定，洗热水澡。
保持良好的`睡眠，早睡早起有助于身体健康，这样可以收敛神气，使肺气不受秋燥的损害，从而保持肺的清肃功能。适当运动根据自己的身体情况，选择适合自己的运动项目，例如太极拳、八段锦、跑步、游泳等等。
运动可改善呼吸功能、增加消化吸收功能、提升大脑工作效率，带给身体种种益处的同时，也是预防“秋燥综合征”必不可少的手段之一。中医调养可以在秋季通过拍打肺经来疏通经络，按揉足三里来调理脾胃、扶正祛邪，从而调节机体免疫力、增强抗病能力。
口鼻干痒、频繁咳嗽怎么办2
对症用药治疗咳嗽并非疾病，而是一种症状，常见于上呼吸道感染（如感冒）、咽喉炎、急性与慢性支气管炎、肺炎、过敏性鼻-支气管炎、支气管扩张、肺结核等。
所以需要明确病因后，针对原发疾病做治疗，而不一定是要用止咳药物，尤其对于痰多的咳嗽，不可单独应用止咳药物，以免咳嗽虽得到暂时停止，但痰液却不能咳出而滞留在呼吸道里，反而不利于疾病治疗。
一般对于剧烈干咳可选用止咳药物，而对于咳嗽有痰者，应选用祛痰、化痰的药物。
穴位按压止咳
经渠穴位置：手腕部，桡骨茎突与桡动脉之间的凹陷处。做法：用大拇指指端按揉，顺时针和逆时针方向各揉300下，以局部感觉酸胀。
功效：经渠穴是肺经的经穴，具有清肺化痰，理气镇咳功效，是治疗咳嗽的要穴。肺俞穴位置：位于人体的'背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。做法：拇指指腹用中等力量按压肺俞穴，每隔10秒钟放松1次，反复按压1～2分钟。
功效：按压此穴能调补肺气，补虚清热。主治咳嗽，气喘，潮热，盗汗，鼻塞。川贝雪梨止咳配方：雪梨1个，川贝5克，冰糖30克。
做法：将梨切去蒂部，挖出雪梨心，把川贝及冰糖填入，盖回蒂部，用牙签穿连，合放在碗内蒸45分钟。
早晚分食。
功效：清热化痰止咳，散结解表。主治咳嗽、口干、咽燥，痰黄等。橄榄萝卜汤止咳配方：橄榄250克，白萝卜500～1000克。做法：将橄榄和白萝卜，一并放入锅中，加适量清水，煎汤代茶饮。功效：橄榄清肺利咽，白萝卜止咳化痰，两者合用可治咳嗽。
热敷止咳孩子若因寒凉所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。
家庭雾化止咳治疗咳嗽比较快捷的方法是雾化治疗，能消除咳嗽和去除痰液。家长可自购雾化机，操作比较简单；雾化机能将药物、水分气化成小分子的状态，在吸入肺部后，直接作用于呼吸道，起效快，药物不进入血液，不增加肝肾药物代谢的负担；水雾可稀释痰液，利于孩子咳出痰液。对于咳嗽的患儿，特别是偶尔干咳，以及刺激性干咳的孩子，常作生理盐水雾化，有利于湿化气道。
咳嗽要多喝水不论是那种咳嗽，都应该积极让孩子喝水，不要等口渴了才想到喝水。饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
简易疗法
1、蜂蜜蒸萝卜：蜂蜜适量，白萝卜一个。白萝卜洗净后，将中心挖空，倒入蜂蜜，装入碗中，隔水蒸熟即可食用。
2、在背部或在脊椎上涂一些风油精，摩擦生热，数分钟后可使咳嗽缓解，反复多用几次。适用于感冒初期，咳嗽不止者。
3、生姜1块，切开，将有姜汁一面放在炉子上烤热后，擦抹小儿脖颈前后及背部，有助于缓解咳嗽，适用于小儿咳嗽不止，影响睡眠者。
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