减肥记的作文

时间:2024-02-16 13:37:01 护肤 我要投稿

  在日常学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编为大家收集的减肥记的作文5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

【优秀】实用的减肥记的作文5篇

减肥记的作文 篇1

  我的外婆已经57岁了,体重达到96千克,她一心想变廋,因为,只有“苗条”了,她才能穿漂亮的衣服,不被大家取笑!

  坚持跑步

  可不是,外婆每天早上都会跑一会儿步,因为她太胖了,所以只有跑一会儿,停一会儿,休息好了继续冲!每天回来,她都累得满头大汗,直喘气儿。跑了十几天下来,她告诉我不跑了。因为她觉得根本没减下来,而且每天还这么累!我告诉她,减肥得慢慢来,不是一下就能搞定的。可是,外婆真不想跑了!

  懒人健身器

  后来,外婆又叫妈妈买了一个“懒人健身器”。这家伙啊,还是外婆在电视上看了好几次广告才决定买的'。

  外婆每天都摇它,可是每天都叫肚子痛,外婆摇起来,可不像广告里说得那么轻松,反而把外婆累的精疲力尽。外婆现在不是每天坚持了,而是摇一天,休息两三天。这样,哪减得下啊!

  我给外婆做教练

  一天,外婆在小区里锻炼着,我心想:不如我帮外婆一把吧!于是,我赶快下楼。

  我让外婆做许多我们跆拳道的热身动作;让外婆练体能;让外婆跑步,如果她太慢了,我就用树枝直扎她手!

  后记

  最终,外婆也减了好几斤了。我相信,外婆只要能继续坚持,她那苗条身材一定不是梦!

减肥记的作文 篇2

  一转眼,暑假结束了,新的学期又开始了。

  好久不见,同学们围在一起叽叽喳喳地聊着假期的一些趣事,突然有同学问:“郑淇匀,你好像胖了?”“胖了吗?好像差不多吧!”我瞧了瞧自己的身材心不在焉地回道。课间,碰到了胡老师,“咦,郑淇匀,你好像又胖了嘛?”难道我真得又胖了?我不好意思极了!放学了,走出校门,我碰到了同学的妈妈:“郑淇匀,假期一过,你好像又胖了很多耶!”我胖了吗?我真得胖了吗?都说群众的眼睛是雪亮的,看来我是真得胖了!其实,仔细想想,不胖还真是没有理由,假期整天无忧无虑,好吃的来者不拒,能不胖吗?

  飞也似地跑回家,对着镜子猛瞅,左瞧,右瞧,发现自己好像真得是胖了,大腿像柱子,肚子圆的像西瓜,忽然觉得面对这样的身材自己都觉得有点不好意思了,可我之前怎么没有发现呢?找来电子秤一称,妈呀,都满百了,已经超过老妈的体重了,怎么办?怎么办?

  我——要——减——肥!

  开始减肥了,首先得管住自己的嘴巴,每天只要在家吃饭的,饭前总是先喝一杯苹果汁,吃饭也从原来的狼吞虎咽变成细嚼慢咽,妈妈说,细嚼慢咽除了有助于消化外,让食物在口中停留的时间久一点还能增加饱腹感,减少饭量。妈妈还规定,晚上九点以后不能再吃零食。一个礼拜下来,我的饭量好像是减了不少,肚子也没觉得饿!中秋节的晚上,爸爸准备带我们去饭店吃饭,说是庆祝一下节日,可我和妈妈一致反对,如果看到那些美味的.食物,我坚持一周的减肥计划不就又要泡汤了?

  除了管住嘴,还得让自己动起来。下午放学回到家,晚饭后大约四十分钟,我会约上同学一起去跳绳、打篮球、跑步等。刚开始的几天,没坚持多少时间就想放弃了,实在太累了!但是,想想自己的身材、想想老妈鼓励的言语,我还是坚持了下来,每天都是汗流浃背,浑身湿湿漉漉地,像从河里钻出来一样。渐渐地,我发现,锻炼过后整个人就变得好轻松,走起路来都有轻飘飘的感觉了,我好开心!

  妈妈还说,动脑也能减肥,建议我多做一些习题,语文、奥数、英语……我每天坚持做完课堂作业后尽量多做些课外的练习。

  一个礼拜过去了,体重秤上虽然没有明显的数字下降,但我相信,坚持就是胜利,相信过不了多久,我不仅能找回曾经苗条的身材,还让自己体质与成绩双丰收!

减肥记的作文 篇3

  今年,我的胃口特别好,每餐吃三碗饭。我决定要减肥了。

  起初,我以为减肥十分容易,只要稍微做做运动,出一下汗,体重就会轻十几斤。因此,我在阳台上找出失散多年的呼啦圈,轻轻一摸,仔细一看,满手全是会成,我拿出抹布,擦干净。“咦,怎么还是擦不干净?”我就灵机一动。用水洗。我一口气就转了50多下。不料,我感到肚子疼痛难忍,我一想,这哪是减肥啊?简直是摧残祖国的花朵。这样太累了,还是另想办法吧!

  虽说我了这种减肥方法,但计划不能半途而废,我想:打篮球吧,嗯。这样热量特别大,应该能将体内的'脂肪随汗一起排出。但篮板太高,每次都投不准。“害得我选择打篮球。”气得我把球踢得无影无踪。打球不行,我又琢磨晨跑,我了三天,但到了第四天,便懒床不起了。不管别人怎么叫,我也起不来。我又想到了跳绳,但肯定又要泡汤了。

  我总算知道:减肥是要长久减,不能半途而废!唉!我不但体重没有减下来,还加多了饭量。

减肥记的作文 篇4

  自从猪八戒西天取经回来之后,他就恢复了天蓬元帅的职位,他想:不知道在广寒宫的嫦娥姐姐还孤单吗?不如去和她聚上一聚吧!猪八戒拿来镜子一看,”哎呀!我还是很帅的呀!可我这身子也太胖了吧,等我减完肥再去也不迟啊。”于是,他开始实施减肥计划。

  计划一:喝减肥茶

  听说那个碧生源减肥茶一个疗程就见效,猪八戒知道了,一下子就买了五十盒,回到天宫,一口气就喝了五盒。刚喝完时,猪八戒还没有什么反应,可一个钟头过去后,猪八戒就开始肚子疼了,他急忙冲向厕所,坐上马桶,舒舒服服地上了一个厕所。可当他刚擦完屁服刚准备回来,一阵酸疼的感觉又来了,他又不得不坐在马桶上继续起来……一天下来,他已经被拉得全身无力了,舌头也被喝卷了,他只好叫救护车,才保住了他的.老命。

  计划二:绝食

  “喝减肥茶不能减肥,我就绝食!”猪八戒坚定地说。第二天早上,猪八戒把早餐和午餐都忍了过去,可一到了晚上,他实在忍不住了,一吃吃了四个鸡腿。吃完之后,再称了称,猪八戒不但没有轻还长了十几斤呢!猪八戒只好放弃了这个计划。

  计划三:运动

  “哎!我还是选择运动吧!”猪八戒说道。于是,猪八戒每天早上五点起来跑两个小时,中午吃完饭就做仰卧起坐两百下,晚上就到处走走散散步。可他坚待了几天就腰酸背痛,结果放弃了。他又称了称休重,还是没减多少,唉!减什么减哪!不减了!

  猪八戒无奈地说:“减肥?让老猪再想想吧!去见嫦娥姐姐的事也再过一段时间再说吧!”

减肥记的作文 篇5

  在宇宙这个大宇宙大家庭中,最美丽、最讨人喜爱的要数月亮姑娘了。可是最近,月亮姑娘一直愁眉苦脸的,这是为什么呢?

  原来呀,因为月亮姑娘长得惹人喜爱,宇宙中的各位星球奶奶、阿姨见了,都要亲她一下,并硬向她口袋里拼命地塞各种好吃的零食。月亮每出一次门,都会收到一大塑料袋食品,家中都能开一个食物超市了。就这样,月亮养成了爱吃零食的习惯。她经常躲进云层中吃零食,半天也不露面。她的身体像吹了气似的,一天比一天胖,搞得大家都快不认识它了。

  宇宙狂欢节快到了,月亮决定买一套新裙子,到时好穿着去参加狂欢,为了此次狂欢,她还准备了一个节目呢!在水星阿姨的服装超市里,她一眼就看中了一条配着粉色纱巾的白色蕾丝公主裙。月亮迫不及待地想试穿一下。可是裙子怎么也套不上。一看到自己喜欢。的漂亮衣服穿不上,她伤心地哭了。她下决心想:“为了能穿上漂亮的一条配着粉色纱巾的'白色蕾丝公主裙,一定要减肥啊!5555,零食拜拜了!”

  于是,她每天都做运动,还跑东跑西;同时她还问星星们怎么减肥。哦!原来不吃零食可以减肥,而且要注意节食,最快的方法用减肥药,可是只有人类世界才卖,所以她就下决心不吃零食了。果然,她一天天的瘦了,又变成了窈窕淑女了。她终于穿上了心爱的粉色披肩白色蕾丝公主裙,高高兴兴地去参加宇宙狂欢节,她表演节目时,她的魅力征服了所有人!连一向高傲的金星王子也向她投来赞扬的目光。她回来后真高兴,庆幸自己减了肥。但后来往后一看,看到那些好多天没碰的零食,不禁想大吃一顿。可是她一放松,身材又渐渐地恢复了原来的模样……为此,她有开始了减肥。

  就这样,它减了吃,吃了减,形成了今日的月圆月缺。这样的事,每月都在发生。