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室内空调温度多少合适

时间：2023-05-08 14:09:00 家居我要投稿

　　室内空调温度多少合适，随着季节气候的不同，我们对空气的温度、湿度的要求都是不一样的，在家里我们主要靠空调来调节我们室内的温度和湿度，对于空调来说，不同的季节所调的温度自然也不同，下面来看看室内空调温度多少合适。

　　室内空调温度多少合适1

　　空调温度设定注意

　　在夏季的时候我们最好不要将空调的温度设定的很低，一般情况下，夏季将空调温度设定在26-28度之间是最好的，因为在夏季每将空调调高一度

　　空调就能节省7%—10%的电量。同时将温度设定在26-28度之间，室内温度不会显得太热也不会显得太冷，所以在这一个温度区间之内，人体感受到的舒适度时最佳的。

　　在冬季的`时候，我们进行空调温度设定的时候，将其温度设定在18-20之间最佳。在冬季的时候我们本身穿的衣物就比较多，在这样的情况下

　　一旦室内温度高于20摄氏度的时候我们就会感觉到热。如果设定空调温度的时候高于26摄氏度室内温度就会过高，同时还容易导致室内空气变得干燥，这时候用户不仅不会感觉到舒适，而且还容易出现皮肤干燥、喉咙痛的情况。

　　最合适的空调温度

　　在冬季进行空调温度设定的时候，大家需要注意一下方面：

　　1、设定空调温度的时候，室内外温差不应过大，在调整温度的时候，室内外温差最好不要超过8摄氏度。如果室内外温差过大，我们在进出房间的时候就容易因为温度骤然的变化而出现感冒的情况。

　　2、我们在使用空调的时候一般都是将门窗紧闭，但是时间一长就很容易出现缺氧的情况，这时大量的病毒和细菌就会积聚在室内空气中，最终导致空调病的出现，因此我们在使用空调的时候最好是开满连个小时之后就关闭空调，打开门窗通风换气。

　　夏季夜晚睡觉空调温度多少合适

　　不论是夏季还是在冬季，我们设定空调温度的时候，一定要将空调温度设定在人体不会感觉到冷也不会感觉到热的温度下，这一温度通常被称之为是“生理零度”。“

　　生理零度”其实就是人体能够感受到的最佳温度，比如说在冬季，人体能够感受到的最佳温度是20℃，夏季人体能够感受到的最佳温度是27℃。

　　但是在不同地区因为室外环境温度的不同，还有室温的不同，在进行温度的设置的时候就需要根据实际的情况来进行温度的设定了。

　　室内空调温度多少合适2

　　1、夏天室内空调多少度合适

　　一般情况开27℃左右最合适。研究表明,当环境条件为温度25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米/秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为良好。

　　可是,实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1~2℃,即空调的送风温度虽然略为高一些,但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以,空调的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。

　　当然,室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以适当开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。

　　2、夏天空调使用技巧

　　空调定期清洗。空调的空气过滤网,是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在过滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进内,散布在空气中。一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗。

　　空调启动时最耗电。有空调的家庭应充分利用定时功能,使空调不会整夜运转,又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始,设定4个小时即可。

　　空调使用过程中温度不能调得过低。因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。

　　应经常开窗换气。应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1～3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出。

　　3、夏天吹空调的危害

　　感冒发热等。夏季因为昼短夜长,晚上睡眠时间少,还有天气闷热易出汗,人的运动量也相对减少,这些都会导致免疫力降低,加上空气湿度大

　　许多人无论是白天或夜晚,只要在室内则都是处在空调环境中,外热内冷,一不小心就会被吹出感冒,许多人相继发生感冒发热症状。

　　颈腰椎病高发。夏季同冬季一样,是颈腰椎病的发作高峰期,主要原因之一就是开空调造成冷热突变。长时间待在空调环境下,冷风频吹,很多“歪脖”“弓腰”就此产生。患“歪脖”“弓腰”颈腰椎病人中白领人群占了六七成。

　　引发面瘫。夏季天气炎热,出汗增加,全身的毛孔处于开放状态,当面部周围神经血管受到空调长时间持续的冷刺激后容易引起痉挛,出现血循环障碍,会导致面瘫。

　　比如长时间开空调,温度设定过低,或者出入温差大的环境,以及运动后大汗淋漓,对着空调、电扇直接吹风等,都是引起急性面瘫的'常见原因。

　　夏天开空调皮肤干燥怎么办

　　1、应放盆水

　　空调房皮肤干燥可以在空调房内放盆水,利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。盆里放多少水其实并不是问题,而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好,因为这样能够加强蒸发。

　　2、控制洗澡时间

　　夏天每天洗澡是每个妹子必须做的事情,很多妹子在夏天甚至要洗1-2次澡,然而夏天每天只需要洗一次澡,每天最好是泡浴15分钟。

　　如果家中没有浴缸的妹子,可以选择淋浴20分钟,这样可以让皮肤充分吸收水分,水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的,避免使用碱性较强的沐浴露。

　　3、洗澡不宜水分擦太干

　　空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关,很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上,每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干

　　然后在身上适当涂抹身体乳,保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是冬天的专属,如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。

　　夏天吹空调头疼怎么办

　　1、首先开窗透气

　　一般为了保证空调的制冷效果,在开空调的时候大多会把室内关的很严实。可是,这样室内空气不流通,人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状,导致头晕、头痛等症状的发生。

　　当在空调房内待得比较久,头疼的话,首先要做的就是开窗透气,去外面呼吸一下外面的新鲜空气能减缓头疼,去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。

　　2、多喝热水

　　夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这时多热水较好,可以暂时把寒气逼出去,一定程度上缓解头痛。

　　3、穴位按摩

　　首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟,接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟,最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟。

　　注意,按揉力量不宜过大,如果不见任何好转应立即就医治疗。还有,有心脑血管疾病的患者,应在医生指导下按摩。

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