尽量回避二手烟环境，回避过敏源。雾霾天佩戴防雾霾功能口罩。
过敏性鼻炎怎么快速缓解1
儿童过敏性鼻炎发作时的主要症状
1、打喷嚏 儿童常常在早上起床或者接触或者吸入过敏源而出现明显的打喷嚏症状，很多家长以为是孩子有感冒啦。
2、流鼻涕 因为鼻粘膜过敏导致炎症反应，必然会出现分泌物，正常鼻腔也有分泌物，但自己会吸收掉，但过敏症状发作时鼻腔分泌物特别多，自然会出现鼻涕不断。
3、鼻塞明显 鼻塞对小宝宝来说，真是难受，因为直接影响宝宝吃奶和睡觉。
4、鼻涕倒流导致慢性咳嗽，这也是很多家长忽视问题，以为是咽喉除了问题，最后发现鼻子过敏才是根源。
如何缓解这些症状
1、尽量回避二手烟环境，回避过敏源。雾霾天佩戴防雾霾功能口罩。
2、注意天气气候变化，及时添减衣服。
3、不吃辛辣食物。因为有些孩子一吃辛辣食物，就容易出现鼻子症状。
4、鼻喷糖皮质激素药物。起作用需要一段时间，坚持使用。
5、生理盐水鼻腔冲洗可以立即缓解鼻塞症状，配合吸鼻器效果更好。
6.、鼻塞严重短期使用减少鼻粘膜充血的`鼻腔滴剂或者口服药物。
7、短期口服抗组胺药物。一般10天左右。
8、可以考虑顺尔宁使用，减少慢性炎症介质释放。
总之，儿童过敏性鼻炎存在反复难以治愈，有些随着岁数增加，对过敏源耐受，症状逐渐减少，尽量避免感冒和受凉，回避明显导致过敏的食物和吸入过敏源，避免二手烟环境和宠物，家庭的环境卫生也相当重要哦，从而减少过敏性鼻炎发作和缓解症状。（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）
柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。
1，注意保暖，特别是乍热乍冷，如从外面直接进入空调间。
2，查找过敏源，平时注意不接触过敏源
3，多喝开水，特别是发作时，大量喝热水。
4，多锻炼，体质强壮了，抵抗力就强了
5，有条件可以自制姜糖水，早起饮用。
6，鼻炎发作后，可以反复按压迎香穴，缓解鼻塞。
过敏性鼻炎怎么快速缓解2
过敏红肿怎么快速缓解
1、要远离过敏原
因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法
要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法，避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的`保护组织。过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。
3、洗脸不要用药皂等皂性洗剂
洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因里面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
什么原因导致皮肤过敏
皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面。
1、内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。
2、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏常见的诱因。
过敏红肿怎么快速缓解才最有效，看完以上介绍，相信大家都有一定了解了。如果你是易过敏体质，平时一定要尽量远离过敏原，这一点是特别重要的。因为过敏不可能根治，会反复发作，要想远离红肿、痒，就尽量避开过敏原。相信大家只要做到以上原则，就能免遭过敏的侵扰。
过敏性鼻炎怎么快速缓解3
过敏性鼻炎可以锻炼吗
过敏性鼻炎患者是可以锻炼的，多锻炼是可以提高免疫力的，不仅要多锻炼，还不能吃一些辛辣刺激性的食物。每天最好能用盐水或者诺斯清的生理性海水喷雾洗鼻，都是无副作用的办法，希望对你有用，长期坚持的话是可以预防鼻炎的。
过敏性鼻炎能不能锻炼
坚持适当的晨练健身运动是治疗过敏性鼻炎的`一种治本方法。过敏性鼻炎是鼻黏膜的一种过敏反应。病人突然发生鼻痒、闭塞、打喷嚏和流清水样鼻涕等症状，呈间歇性反复发作。过敏原因往往不容易找到，一般来说，常因接触尘埃、花粉或化学物质等引起发作。过敏性鼻炎是常见多发病，治疗方法很多，但目前还没有特效的治疗方法。临床实践证明，增强体质，提高鼻黏膜抗过敏和不良刺激的抵抗力是主要的治疗手段。
过敏性鼻炎3种健身锻炼可达到明显效果慢跑
利用早晨进行，每天一次，每次20~30分钟。跑后如果配合冷水或温水浴效果则更好。
冷水浴或温水浴
冷水浴最好从冬天开始，经过一段时间的适应后，采用长期坚持的做法。冷水浴每次的时间不宜过长，2~3分钟为宜，感到有明显寒冷刺激就要结束。一些年老体弱的人不能进行冷水浴，可以改用冷水洗脸和泡双足来代替。
防感冒按摩操
进行头面按摩，以增强鼻黏膜的抗病能力。
首先擦热双手掌，然后沿着鼻旁两侧向头顶发际擦去，再沿颞部至耳前下降，复原。练习20~30次。
擦鼻，双手握拳，用双大拇指背侧指节面，从鼻旁两侧上下来回擦20~30次，用力要恰当，局部至温热为度。
擦背，冬季要注意保温，防止受凉。两手（一手在肩上，另一手在对侧腰骶部）紧握于毛巾的两端，置于背后，上下来回擦背20~30次。然后换手，相反方向再擦对侧背20~30次。
擦脚心（擦涌泉穴），两手搓热，然后先后各擦脚心（涌泉穴）80~100次，也可用坐位，赤足踏在一竹棍（直径4~5厘米，长30厘米）上来回滚动，练习8~10分钟。
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