1、合理饮食、控制体重
怀孕期间要注意荤素搭配，营养均衡即可，不需要大鱼大肉的补充营养，否则吃到最后自己的体重上去了，宝宝的体重也上去了，肥胖孕妇和巨大儿想要顺产，风险可不小。
2、尽早生育，同时避免怀孕时间离上次剖宫产时剖宫产的宝妈们照样有机会自己生出一个健康可爱的宝宝。
让女人又爱又恨的剖宫产
剖宫产，顾名思义，是通过打开腹腔，在子宫上切开一个口子把宝宝取出来的生产方式。且不论肚子上是竖切口还是横切口，在子宫上的切口都是同样的位置——子宫下段。这项手术不可避免的会对宝妈的腹部和子宫产生伤害，术后的伤口恢复也是重点观察情况之一。对于做过一次剖宫产的宝妈而言，过早的再次怀孕，可能导致胎盘植入在子宫的切口上以及怀孕后期子宫破裂的概率都有所增加，这对于大人和宝宝来说都是非常危险的。
头胎剖，二胎得接着剖？可以顺产！
随着医学的进步，人们对剖宫产的研究越来越深入，剖宫产后再次阴道试产（即通常所说的“顺产”）的成功率也较以往有了显著提高，且有研究表明：剖宫产后再次顺产的并发症比再次剖宫产更少。那么我们能如何提高剖宫产后安全顺产的概率呢？间太近
高龄产妇生育的风险有多大相信不用多说大家也清楚，中国的妇产科临床指南建议有生育意向的女性尽量在35岁之前完成剖宫产后的二胎生育。同时，要避免二胎怀孕的时间距离上次剖宫产的时间过近，以免增加不必要的分娩风险，医学指南建议至少与上次剖宫产时间间隔大于18个月。
3、做好顺产的心理准备，选择有医疗条件保证的正规医院
不论什么时候，顺产对于妈妈和孩子来说都是一个生死关。选择了二胎顺产的宝妈们首先要做好充分的心理准备，生产的疼痛和风险都是不可避免的，最好的办法就是生产的过程中尽力配合医生和助产士的指导。同时要选择一家有医疗条件保证的医院待产，一旦发生意外，能及时有效的处理，确保大人和孩子的风险降到最低。
总的来说，准备生二胎的宝妈们不用太担心，一胎做过剖宫产手术的，二胎也可以尝试顺产哦~
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