婴儿辅食可以加糖吗
建议最好不要给婴幼儿辅食加糖。
因为宝宝的饮食习惯是从添加辅食时开始建立的，这个时候如果在宝宝辅食中加糖，会对宝宝以后的饮食造成很大的影响，可能还会产生很多其他不良的后果。
专家建议，1岁以内的宝宝最好不要吃糖。而且能吃糖的宝宝每天摄入的糖量应该要远低于成人的摄入量，以体重20千克的宝宝为例，他每天的糖摄入量不宜超过10克。
婴儿辅食加糖有什么影响
导致龋齿：辅食中的糖在宝宝的口腔内经过一系列的作用会产生酸性物质，容易使牙齿脱钙造成龋齿，而且糖会为口腔内的细菌提供生长繁殖的条件，影响口腔健康。
影响食欲：吃糖容易产生饱腹感，会使宝宝的食欲降低，从而减少对其他食物的摄取。而且婴幼儿的味觉是很敏感的，吃糖会刺激到宝宝的味蕾，使原本有味道的东西变得索然无味，这样也会降低宝宝的食欲。
养成不良饮食习惯：辅食中加糖容易使宝宝以后养成爱吃甜食、挑食、厌食等不良饮食习惯。这样会导致宝宝身体内不能及时补充到身体所需的各种营养物质，从而影响到宝宝的生长发育。
影响钙的吸收：人的血液PH值大约7.35—7.45，处于弱碱性状态。而糖是属于酸性食物，吃的过多会使血液变成中性或弱酸性。为了维持血液原来的弱碱性状态，人的机体就用含钙的碱性食物去中和。
容易发胖：宝宝吃糖过多会使多余的糖在体内转化为脂肪，从而导致肥胖问题，这也是以后得心脑血管疾病、糖尿病等的一个潜在原因。
婴儿添加辅食的注意事项
1、尽量不给1岁以内宝宝添加盐或糖。因为这样会容易增加宝宝的肾脏负担，增加宝宝今后患病的危险。
2、不要给1岁以内的宝宝喂豆乳、果冻等看似很软的食物。如果孩子吞咽不好，会容易粘附在喉咙里而产生窒息的危险。
3、添加辅食后要给宝宝多喝水，预防龋齿。
4、宝宝吃饭的时间尽量控制在30分钟以内。因为吃饭时间过长容易使宝宝产生厌恶情绪。
5、忌边吃边玩，不在餐桌上批评宝宝，要给宝宝营造一个良好的进食环境。
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