怀孕之后，每个月都要注意什么是我们孕妈关心的问题，也关系到胎儿是否健康发育
第1个月
1、注意多休息：不要把疲劳嗜睡、体温升高等早孕反应当作感冒症状，要是错误的用药可就麻烦了
2、补充叶酸：预防神经管畸形
第2个月
1、保持愉快的心情
2、继续补充叶酸，注意休息
3、如果有轻微的褐色分泌物，也不用担心，可能是着床出血或者孕酮偏低，及时诊断治疗
4、做产检，确认胎儿是否是宫内孕，检查有没有胎心、胎芽
第3个月
1、预防缺钙：要及时补钙
2、记得去建档：做一次全面的产检，包括NT检查、胎儿发育情况、血常规、尿常规、心电图等检查
第4个月
1、增加营养，但是也要注意控制体重
2、远离噪音：不要去噪音很大的场所，以免引起胎儿躁动不安
孕期饮食：
孕期的营养平衡非常重要，应该是多元素、均衡供给，不可挑食。其中必需营养素有蛋白质、脂肪、糖类、微量元素、维生素、水、膳食纤维。
孕期经常吃燕窝也是很好的，每天一杯牛奶+燕窝，其中叶酸、蛋白质及各种维生素含量很高，孕期长胎不长肉+宝宝营养均衡要靠它哦。坚持吃皮肤也会水润有弹性，我吃的是小仙炖燕窝，当天鲜炖、每周冷鲜配送。睡前配一杯牛奶，吃起来很新鲜口感也很爽滑，不甜不腥的。燕丝也很浓稠，而且都是没有防腐剂的，很适合孕妈
第5个月
1、注意和胎儿互动：在晚上安静的时候可以和宝宝互动
2、防止贫血：记得多吃富含铁的动物内脏等
3、做唐筛：防止胎儿出现唐氏综合征
第6个月
1、注意营养：继续注意补钙、补铁，供给胎儿需要的营养
2、注意排畸检查：如果想保留宝宝的第一张照片，可以去做四维彩超
第7月
1、注意营养：记得补充富含脂肪酸的食物，如核桃、花生、菠萝、鱼、豆制品都食物
2、别忘了做糖筛：排除患有妊娠糖尿病的风险
第8月
1、注意保护自己：防止外力撞击，避免剧烈运动，
2、注意营养：多吃鱼类预防早产
3、注意睡姿：尽量采用左侧卧睡姿，有利于胎儿生长发育
第9月
1、准备好待产包，准备待产
2、保证睡眠：晚上少喝水，减少尿频，有助于睡眠
3、注意产检：注意做胎心监护，防止胎儿缺氧
4、确定分娩方式：医生会根据胎位情况、骨盆情况、胎儿双顶径确认分娩方式
每个月注意的事项都非常多，不管哪个月都要注意营养均衡、坚持适量的运动、保持充足的睡眠和良好的心情，定期去做产检，顺利度过孕期哦
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