【原因一、产后马上催奶】
催奶汤可以保证奶水的分泌，但是过多的喝高营养、高脂肪的催奶汤，会导致这些脂肪堵塞乳腺管，导致产妇奶少、无奶的情况。
建议：增加营养没错，但是要慢慢来。刚生产之后，要先吃一些低脂肪的食物，慢慢过渡到鲫鱼、猪蹄汤、鸡汤等等。
【原因二、哺乳姿势不正确】
哺乳的姿势非常重要，宝宝如果吃的不舒服，可能会对母乳刺激不够，无法刺激奶水的分泌。
建议：宝宝吃奶，最好让宝宝能够把整个乳晕都含住，这样可以更好地刺激奶水分泌。
【原因三、开奶时间不对】
妈妈第一次生产需要开奶，但是如果开奶的时间不对，可能会导致奶水变少。甚至导致发生乳腺炎的情况，开奶时间一定要早开。
建议：开奶一定要趁早，产后半个小时之后尽量让宝宝进行吮吸，进行刺激开奶。
【原因四、宝宝吮吸时间不够】
有的妈妈为了减少喂养的次数，可能导致喂养时间过短，就有可能导致母乳的减少。
建议：最好的办法就是让宝宝多吮吸，足够的时间进行；刺激乳房分泌乳汁。
【原因五、攒奶水】
有的妈妈喜欢攒奶水，觉得奶水攒攒会更多；但是如果奶水不被吸出来，会让乳房减少分泌奶水。
建议：不要攒着奶水，只有奶水少了；身体才会分泌更多奶水；这样才是良性循环。
【原因六、心理原因】
如果妈妈心理压力过大也有可能会导致乳汁分泌不足，保持一个快乐、轻松的心情，对妈妈来说非常重要。
建议：妈妈生产之后，家人要减少产妇的心理压力，产妇自己也要学会调整心态。
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