我们要先了解新生儿的黄疸的类型。是生理性黄疸的话就多带宝宝出来晒晒太阳，这样黄疸很快就会消退的，不需要太过于担心的。一般来说在宝宝出生的一两天之内出现的黄疸就是属于生理性的，它会在一周左右就会自动的消失了。
然后平时日常生活中多帮宝宝排便，这样可以将高浓度的胆红素尽量排除，降低宝宝的黄疸。另外宝妈们可以试试帮宝宝做腹部按摩。通过按摩胎儿的腹部促进肠胃的蠕动，这样有利于饮食以及排便，可以减少胆红素的残留。同时按摩也可以让新生儿的免疫力增强哦。你可以选择手掌按压在腹部，轻轻的顺时针按摩，记住不要过于用力哦。
最后还有一个方法就是光疗治疗，新生儿在黄疸期间家长要多注意观察宝宝的黄疸值，当宝宝的黄疸值数值超过13，这个时间建议可以使用物理治疗-光疗，而且这个方法对新生儿没有副作用，所以宝妈们是可以放心的。
当宝宝出现黄疸的时候，宝妈们不需要太过于紧张。这个属于正常的现象。对于新生儿黄疸怎么退的快，上文说得几种方法可以借鉴一下，但是纯属于个人建议，建议最好可以咨询一下医生。
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