怎么分辨阴虚还是阳虚
一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症。
阴虚怎么补
宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。
阳虚怎么补
多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。忌寒凉食物。
【怎么分辨阴虚还是阳虚】相关文章：
小儿流感怎么分辨12-20
怎么通过B超上的信息分辨性别05-26
什么是阴虚体质12-25
怎么区分是恶露不尽还是例假08-07
怎么知道怀的是男孩还是女孩11-06
女性早孕后阴虚表现有哪些10-12
阴虚体质患者应该怎样调理身体08-19
如何分辨难产的信号并做好防备08-27
怎样正确分辨婴儿呼吸急促09-01
怎样分辨金骏眉的好坏08-17