青春期的孩子自律性差该怎么解决

时间:2023-03-19 15:09:58 教育 我要投稿

青春期的孩子自律性差该怎么解决

  青春期的孩子自律性差该怎么解决,多数家长都会有孩子教育方面的问题,特是孩子到青春期,叛逆期的时候,不知道如何跟孩子沟通,又怕担负孩子的成长,下面分享青春期的孩子自律性差该怎么解决?

  青春期的孩子自律性差该怎么解决1

  1、坚持做好一件事。

  自律的人都有一个好习惯,至少一个好习惯,多年坚持,雷打不动。无论这个事是哪方面的,生活、学习、娱乐、健身等,但有个前提,这个事必须有利于身心健康的。

  2、让孩子学会管理时间,培养孩子的自我管理能力。

  父母教会孩子调校闹钟,让孩子自己设定某个时段做某件事,做事有规划。这时大人不要直接给孩子唯一的行为后果,而是给他提供两个以上的选项,提高他的自我管理能力。

  3、大脑神经训练法。

  自律与大脑神经有密切的关系。自律的大脑神经就像肌肉一样是可以训练的。即一个人的自律能力也可以跟肌肉一样被训练好。

image.png

  所以可以从小事小习惯开始训练,例如:坚持训练孩子睡觉前把自己的鞋子摆放整齐,衣服叠放在固定的地方,慢慢地孩子会习惯性地整理好自己的书包、文具、书桌。

  4、跟孩子好好沟通。

  跟孩子沟通问题一直是最头疼的问题,孩子一做了让自己的不满意的事,就容易发火。心里明明想跟孩子好好沟通,但是不知道该怎样与孩子沟通,只能用父母的威严一压再压,现在跟孩子的关系也有些紧张。在高途美好家庭的课程学习后,明白了跟孩子沟通也是讲方法的,不只是父母一厢情愿的事情,有科学的方法,也能给孩子一个更好的成长环境。

  5、番茄—苹果工作法。

  自律性中专注力最重要。一个孩子自律,就是做事专注。可以用番茄苹果工作法。

  刚开始,番茄时间可以短一点,10分钟,15分钟,20分钟,随着孩子年龄增大,番茄时间可以不断加长。这个方法告诉家长:先提出低要求,孩子完成后,肯定表扬奖励,然后提出高要求,慢慢孩子的自律能力也逐渐定型和提高起来。

  6、家长须坚持以身作则。

  家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束,并体现在行动上,就会对孩子起到强有力的.模范作用。

  关于自律性差孩子家长如何引导,我觉得浮躁的当下,作为家长的我们,是应该沉下心来,花一些时间找到科学的方式,在孩子的性格养成关键期提供帮助,让孩子获得长远的更好发展!

  青春期的孩子自律性差该怎么解决2

  青春期的孩子自律性差该怎么解决?

  1、在生活上制定规则。

  孩子只有具备了规则意识,才能提高自律性。家长可以先从生活常规方面着手,制定规则。比如按时起床睡觉、不挑食等。家长要长期坚持一贯的作风。 孩子就会逐步约束自己。

  2、自律的动力来源及实现条件。

  想要一个青春期的孩子学会自律,也就是要首先帮助他找到内心的力量,而内心的力量来源于何处?说到底就是必须要有一个明确的奋斗目标,有了明确的奋斗目标才有坚持下去的动力。

image.png

  3、今日事今日毕。

  家长想让青春期的孩子逐渐变得自律起来,给孩子制定的另一条关键的规则是,今天的事情今天完成。孩子会在这个规定下逐渐安排好时间。

  4、制定合理的学习目标,规划好时间。

  青春期的孩子自律性差就是因为没有现有的规矩约束自己,也不想去改变这种状态,久而久之就形成了自律性差,说到底也是习惯使然,所以要想改变这种不好的状态,就要求孩子必须要有自己的学习计划,计划不需要很长远,最好是短期目标,以一周为一个周期,再往长时间制定,一步一步改变这种状态,只要没有了懒惰的习惯,自然自律性差就会有所缓解。

  5、尽量避免接触具有诱惑力的东西。

  青春期的孩子叛逆也很严重,对于具有诱惑力的事物没有多大的抵抗能力,比如:手机、游戏、漫画、小说等等,很多青春期的孩子自律性差就是因为这些东西的影响。

  青春期的孩子自律性差的原因有哪些?

  1、害怕失败,有畏难情绪。

  青春期的孩子不愿意脱离自己内心的舒适区,惧怕新环境和改变。孩子会担心自己做了也做不好,为了避免最后的失败,所以孩子们选择逃避。

  2、没有一个很强的时间观念。

  自律的要素之一就是专注力,如果一个孩子不懂得时间管理,他就很容易被各种事情所吸引,到最后该做的事情,都没有做好。一个没有时间观念的孩子,真的很难养成自律的习惯。

  3、产生抵触情绪。

  很多时候我们给孩子们制定计划、委派任务,出发点都是为了孩子好。但是如果不注意方式方法,让孩子感觉自己是被威胁、被强迫、被控制着做这些事情的,孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术,来进行他们自己的.消极抵抗。

  孩子青春期叛逆家长该怎么解决?

  1、确定目标

  叛逆期的孩子内心很迷茫,不知道人生的方向。这个时候家长的角色很重要,家长这时一定要引导孩子找到正确的路。家长要好好地给孩子规划一下人生,给孩子找到一个目标。有了目标,孩子就有了动力,学习起来更有劲,也不会再想着叛逆。

  2、多关心孩子

  有一部分孩子叛逆是因为家长的关爱太少,想要通过叛逆吸引家长的目光,得到家长的关爱,这说明平时家长对孩子关爱太少。所以广大家长平时生活中要多关心孩子,关注他们的成长。

  3、沟通时站在孩子的角度

  家长要学会与孩子平等交流,沟通的时候要站在孩子的角度上想问题。这样不仅能避免一些矛盾的产生,还能更好地引导孩子说出他们的心声,进而使双方的沟通更加顺畅,孩子也会更易于接受家长的建议和劝解。

  4、发挥表率作用

  家长应当为青少年做出好榜样,起到言传身教的作用。任何人都是环境的产物,家长的潜移默化也是最好的教育方式之一。

  5、坚持正面教育

  家长要用积极、鼓励的教育方式代替简单、粗暴的教育方式。赞美、表扬是一种肯定、一种认可,能使孩子朝着积极健康的方向发展。

  对有不良行为的青少年非打即骂,不仅毫无效果,甚至会更糟。要坚持正面教育,对青少年的具体情况进行具体分析,通过讲道理使他知道自己错在哪里,并鼓励他进行改正。

  6、重新认识孩子,了解他的世界

  家长往往过多关注和督促孩子学习,这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳,家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享,家长也应支持孩子去做感兴趣的事,从而真正了解他的生活状态。

  7、与孩子商量解决矛盾的办法

  若家长自己寻找的方法难与孩子达成共识,可试着与孩子商量对策。如,孩子要和同学去较远的地方,家长极易反射性回绝。若将自己所担心的安全、健康等问题提出,让孩子自己考虑让家长放心的对策,久而久之,他也会懂得为自己考虑。

  8、对待叛逆孩子要有耐心,晓之以理,动之以情

  面对青春期叛逆的孩子,家长要有耐心。在孩子面前,家长要放下“家长”的架子,耐住性子,学会倾听孩子声音,以民主平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟,暖暖的几句话,轻轻的几次抚摸,孩子的心结就能解开,就能让孩子从极度叛逆中走出来。