如何培养一个孩子自律，有一种品质，可以让一个碌碌无为的平庸之辈也能脱颖而出，这种品质既不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。那么下面分享如何培养一个孩子自律。
如何培养一个孩子自律1
1、充分利用秩序敏感期，成就孩子自律好习惯
一定要相信，孩子越小养成习惯越容易，也会越愿意遵守。
每个孩子在2岁到4岁左右时，会有一个秩序敏感期，这个阶段的孩子很喜欢把身边的物品都摆成一排，而且同类的还要放在一起，那时候jason很喜欢摆鞋子，会把他各类鞋子和大人的鞋子按照大小分类都摆在一起，还喜欢摆他的小汽车，各种小汽车也会排队检阅一般，摆得相当整齐，这个阶段一定要配合孩子，引导孩子不光是把喜欢的东西摆成一排，其他的物品也要用完了就归位。
2、杜绝责骂，给予孩子角色期待的教育
当孩子把玩具等扔得乱七八糟时，很多父母会很生气，可能会吼孩子，命令他们马上把东西收拾好，而很多孩子面对指责是有抵触心理的，更加不配合。
不妨心理学上的角色期待来教育：角色期待就是一种心理契约，是给对方一个设定的角色并不断强化对方，对方也就慢慢成为了那个角色。
比如，当孩子某一次玩过玩具很自律地把玩具都收拾好时，可以大力赞美他，并且告诉他：你真是个好孩子，是一个很有自律的孩子。可以不断强化这个观念。
孩子在这种主角光环的期待下，下一次也会继续这样做，期待表扬。
3、给孩子整理出每日做事的清单
从小让孩子养成做事情列清单的习惯，是可以受益一生的自律好习惯。
在孩子6岁前，父母需要帮助孩子列出清单，这里记住一点，千万不要把事情安排得过多，别让孩子产生抵触心理，最好是设定在让孩子踮起脚尖就能够到的目标，孩子才会愿意配合你。
4、帮助孩子认识时间
这一点也是实现孩子自律的最佳利器，孩子小的时候不太明白时间的概念，可以买几个沙漏，我家当时买了3分钟，5分钟，15分钟，30分钟，45分钟的，分别对应做不同事情的，比如：
3分钟的是用来刷牙的，每天要刷够3分钟才能保护好牙齿亮晶晶；
5分钟是去卫生间的'，因为大家都喜欢在卫生间里看手机，孩子就学会了在里面磨蹭，后来用了5分钟沙漏，规定每个人都必须5分钟内出来，就杜绝了拖延；
5、与孩子建立亲密关系
父母不要对孩子采用俯视的角度，这样往往造成孩子的抵触心理，遇到事情时要和孩子沟通讨论，孩子在受到尊重时，自尊心会加强，一个有自尊的孩子才会更加自律，对自己也更有约束性行为，这里也暗合了之前所说的角色期待教育。
给孩子充足的安全感，孩子对父母也会有深深的依恋心，这样教导孩子时，他也会更容易接受来自父母的建议。
有研究表明，孩子从1岁半时就可以训练他的自律精神了。
如果从小就给孩子奠定好自律的好习惯，6岁之后的孩子往往已经能够把自己生活安排得很好，上小学之后，可能只需要父母稍微的帮助就能顺利走上正轨。
如何培养一个孩子自律2
一、尊重家规（班规）
规则是建立权威与秩序，让孩子知道标准和界限，帮助孩子在心里建立一个价值系统。通过成人坚决的执行，孩子渐渐明白什么是对的，什么是错的，进而学会凡事三思而后行，培养自律的能力。
当制定的规则孩子没有执行时，成人需要坚定的与孩子讲好，他需要承担自己选择的后果，坚持下去就能养成孩子做事三思而后行，明白有些事情是不能随心所欲的。
二、灌输种瓜得瓜、种豆得豆的因果观念
我们从自然界、从生活中都可以帮助孩子认识这个规律。我们可以跟孩子一起种一些瓜果蔬菜，孩子就会发现，如果他多花一点心思好好照顾幼苗，幼苗就会茁长成长，开花结果。如果把它搁在那里不理不睬，幼苗很快就会枯死。
在小时候便给幼儿建立起良好的行为习惯，便是家长省心，孩子受益的。如大班或者学前阶段养成了良好的学习习惯，那即使家长不在旁边“监督”，孩子依然不会偷懒、偷玩，自己知道先完成作业是最重要的事情。
三、为自己的行为负责
负责任是指履行义务或完成自己应该做的事。那么什么年龄的孩子，应该做些什么事情呢？一旦定下了责任义务表，孩子们就应该努力去执行，对于没有完成的事不能找借口。这是教导孩子将来进入社会的必修课程。
有些孩子感冒了却怪妈妈没提醒他带外套，忘了带课本也是因为妈妈忘了把课本放进书包里。如果这样，那么孩子永远只会把责任推给别人，不会对自己的行为负责。
今天社会上的.很多人犯了错以后都会找借口说“我今天之所以有这样的问题，是因为我成长于一个破碎的家庭”，等等许多的理由。一个不负责任的人永远都能为自己的不当行为找到借口。
四、为孩子提供帮助
当孩子在培养自律能力这件事上坚持不下去时，那么我们做父母的就要想办法帮助他们。
如果孩子没有办法准时起床，那么我们就和孩子一起来设置闹钟，事先讲好，如果闹钟响了之后，还是没有起床，五分钟后父母就可以过去叫他。当孩子面对生活中的挑战时，如果碰到困难，我们就要提供一个方案来帮助他克服困难。
在帮助孩子的过程中，父母一定要控制自己的情绪，保持良好的心态，避免说伤害孩子的话。如“你再胡来，我就不要你了”等这种伤害孩子的话。在孩子做错事情或不顺服时，我们要提醒他即将承受的后果是什么。然后，即使遭遇尴尬也得想办法带孩子离开人多的场合，找一个安静的地方执行后果，无论如何决不能妥协。
许多父母抱怨：“我的孩子特别倔强，没有人能够改变他的心意。”我想鼓励那些意志力超强的孩子的父母，不论你的孩子多么倔强，你的耐心与坚持不懈的爱，是引导孩子的唯一途径，因为意志力强的孩子需要意志力更强的父母。为了培养孩子良好的品格，父母需要应对不便，也要学会忍受尴尬的局面。
如何培养一个孩子自律3
01一、想要培养一个自律的孩子，那么不妨尝试三个方法。
1、在教育孩子的过程中，一定要先严后宽保障宽严的适度。
2、除此之外一定要注意先紧后松，尽量做到松紧结合。
3、上述这2点做到之后再来个曦岸，刚后柔做到刚柔并济。
其实孩子在发育的过程中，每个年龄阶段的发展侧重点是有所不同的，所以一定要抓紧注意孩子的变化，找到适合孩子身心发展的规律。
家长一定要根据孩子的身心发展去培养孩子，孩子年龄越小管的就应该越远，而不是越快，毕竟教育就要从小抓起，而且也要从紧抓起，不是越松越好，孩子小的.时候一定要立好规矩，只有这样孩子才能够形成一个根深蒂固的想法。
当随着孩子年龄不断的增长，自主能力和权限就会越来越多，在这种情况下，家长就应该适当地放手，把时间和空间还给孩子。
02二、培养孩子自律的三个重点
1、一定要制定一个合理的家庭规则，这是最根本的。
2、父母一定要做好榜样。
3、养成一个良好的习惯是最为核心的。
想要让孩子变得更加自律，那么就一定要制定一个合理的家庭规则，这一点是最根本的，不同年龄阶段，家庭的规则就会有所不同，但一定要有，全家人都应该严格地遵守。
想让孩子变得思虑，绝对不能靠逼，而是需要父母去引领孩子自律，孩子的背后一定会有一个自律的父母，所以父母一定要起到良好的榜样作用。
自律本身就是一个习惯，所以说就一定要在孩子小的时候着重培养越小培养效果越好，而最关键的时间就是0~6岁左右。
03三、培养孩子的三个方法
1、坚持做好一件事
自律的人就一定要坚持做好一件事情，就比方说每天坚持跑步或者是坚持跳绳等等，就像是钟南山，每天都要锻炼身体。
无论你选择做什么样的事情，都一定要坚持下去，不过最好的选择是运动。
2、大脑神经训练法
自律和我们的大脑神经有着紧密的联系，自律的大脑神经就像是肌肉一样，完全可以训练，在小事上自律的话，在大事上肯定也会自律，所以应该从孩子小的时候就抓紧训练。
就比方说每天晚上在孩子睡觉之前，让孩子把自己的用品衣服收拾好。
3、番茄、苹果工作法
怎样才能让孩子变得更加自律呢？其实可以培养孩子的专注精神或者是专注品质，在这种情况不妨尝试一下番茄苹果工作法。
就比方说孩子要完成数学作业，那么不妨给孩子25分钟的时间去完成自己的学业，而这25分钟就被称为番茄时间在这25分钟之内任何与学习无关的事情都不能做，然后可以休息10分钟左右，休息的这10分钟被称为苹果时间。
随着孩子年龄不断的增长，番茄时间可以不断的延长，随着孩子年龄不断的长大，番茄的时间也可以不断的增强，慢慢的自愈能力也能够逐渐的定型并且提高。
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