性早熟食物黑名单，性早熟是儿童在成长发育的过程之中没有遵循生长规律而异常发育的一种内分泌疾病。因此家长们应该注意一些食物对孩子的禁忌。接下来便详细介绍几种性早熟食物黑名单。
性早熟食物黑名单1
发育的可能表现
女孩：出现胸口疼痛，触摸妹妹乳房时是否感觉有核状物，乳房外观出现隆起，或乳头突出，色泽有变，出现阴毛、腋毛，内裤上出现少量分泌物，来月经，身高增长加快。
男孩：小弟弟是否变长，蛋蛋（睾丸）增大，小弟弟频繁勃起，出现喉结，嗓音变得低沉，身高增长加速。
到底是现在的生活条件太好了，还是饮食不当导致了“性早熟”？有些女孩在小学三四年级时就来例假了，甚至更早。下面我们来盘点可致宝宝“性早熟”食物黑名单！
1可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
小编记得，自己小时候吃甲鱼，这货也是属于“大补”那一类，结果好几个月没缓过来……在这里给大家提个醒，妈妈们千万引以为戒！
2保健品
有些家长为了让孩子长得高一点，就给孩子买保健品吃。儿童市场的补剂和口服液，相当部分含有激素成分，激素使孩子在5、6 岁时长得比同龄儿童高大壮实，而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。
孩子机体代谢很旺盛，只要平时正常饮食，完全可以提供他们生长发育所需的营养， 只会营养过剩，不要担心营养不良，补品只会不利于孩子的健康。
其它如牛初乳、钙剂、鱼肝油等保健品也要正确食用，如果宝宝发育一切正常，应以食补为主。
3禽肉，特别是禽类的脖子
现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。
另外，鸡翅膀上的腺体也很丰富，食用时记得提醒孩子把那一块咬下来吐掉。鸡屁股最好也不要吃，除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物质，因此不建议食用。
4反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
5油炸类食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
6蜂蜜和蜂王浆
蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，如果儿童长期服用有可能导致性早熟，蜂蜜相对安全些，天然蜂蜜一般是不会导致性早熟的，但现在蜂蜜多不是天然的，家长还是要多加小心。
7养殖的鱼虾蟹等
现在很多养殖户将避孕药用于鱼虾蟹的喂养，以求更大的利益。因此父母应该尽量为宝宝选择野生的食物，如海鱼海虾等。
8鱼子蟹黄、自制豆浆、榴莲
自家磨的豆浆非常浓郁，其中含有较多大豆黄体酮。虽没有认定它能直接导致性早熟。但长期食用，可能会诱发孩子发育问题。
不仅豆浆可能诱发孩子性早熟，连我们最常吃的.榴莲、催熟的蔬果以及大闸蟹都有可能导致幼儿性早熟。这些食品或者可以刺激人体雌激素分泌，或者本身就含有极高量的雌激素或孕激素。
7招规避性早熟
如何规避性早熟风险?有的国内医生建议不要吃鸡肉，有的外国医生建议素食主义，未必都靠谱。综合来讲，大家可以着重注意这几点：
1.减少塑料制品使用。其中的双酚A(BPA)和塑化剂有引起性早熟的风险。
2.尽量不给孩子吃营养保健品(包括牛初乳)，没有“蓝帽子”标识的绝不能吃。
3.从小培养孩子谷物、蔬菜、肉蛋奶的合理搭配，不要以为高蛋白才是好食品。摄入过多可致使营养过剩或脂肪堆积，会使内分泌发生紊乱，进而引起性早熟。
4.不要让孩子把果汁、饮料当水喝，避免能量摄入过多。
5.多陪孩子玩耍、运动，可以减少肥胖引发激素水平异常的情况。
6.千万别给让孩子误食避孕药。
7.如果出现性早熟迹象，要到正规医院就诊，测骨龄做B超，进行血清、尿液激素的测定，还有促性腺释放激素刺激试验。
性早熟食物黑名单2
妈妈群里最新的十大性早熟食物黑名单年度盘点
1、自制豆浆
自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题，豆制品别天天吃豆浆、豆腐等豆制品，都含有“大豆异黄酮”。在人体内，它可起到类似雌激素的作用，也被称为“植物雌激素”，不过，跟人体雌激素相比，大豆异黄酮的作用较小，而且，豆类里的大豆异黄酮含量相当有限，小孩没必要戒掉豆制品，不要天天吃就行了。
2、动植物类药膳食品
可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡，如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因，大部分补品或含有性激素、促性腺激素样物质，或可以通过调节雌激素受体、提高受体成分基因表达等方式，发挥雌激素效应。
比如，蜂蜜、蜂王浆、花粉、海马、紫河车、鹿茸等，还有部分用于增高、抗疲劳的口服液。
3、禽肉激素残留部位
摄入过量的人工养殖动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂，如动物的性腺即卵巢、睾丸，还有胚胎，性激素含量都比较高，小孩最好不要吃，广东人吃的‘鸡子’‘鸡春’，是鸡的睾丸；毛鸡蛋，是鸡的'胚胎等等，在禽肉中的激素残留主要集中在家禽头颈部分的腺体中；
因此，少年儿童要少吃鸡脖和鸭脖，还有一些动物的内脏也要避免食用，如果担心肉食中存在激素的，可以避免食用这些部位，或者选择食用土鸡土鸭，尤其要注意的是，禽肉中的头颈，孩子最好不要进食，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。
4、反季节蔬菜和水果
反季节的蔬菜和水果不宜多吃，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”，其实催熟蔬果情况跟第一条的豆制品不一样，反季节蔬菜，畸形膨大的瓜果，催熟的香蕉、芒果，顶花带刺的黄瓜，无根豆芽……种种“反常”的蔬果，在种植或保存的过程中，往往使用了植物生长调节剂。有人形象地把这类调节剂比拟为“植物激素”，但事实上，指出，动植物的生长发育机制完全不相同，植物生长调节剂通常并不含性激素，不会使儿童性早熟。
5、油炸类膨化食品
现在很多家长都会带孩子去吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，殊不知这类食物过高的热量，会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子，导致性早熟;而食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
性早熟食物黑名单
6、鱼子蟹黄养殖类
鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量，如养殖的鱼虾、黄鳝，膏蟹里的膏，是雌蟹的卵巢；雪蛤，是蛙类的输卵管和卵巢；但鱼子、鸡蛋，引起性早熟的可能性不大，它们多数只是动物的卵子，雌激素含量很低，激素喂养的鸡鸭鱼虾，存在激素超标的可能，在购买时不妨选择相对安全的绿色食品或有机食品。建议可以吃些海鱼海虾及适量的牛肉，平时荤菜品种要多样化，避免长期只吃一种荤菜。
7、蜂王浆上火类食品
蜂王浆不仅容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致性早熟外，同样不能让孩子多吃，大部分补品，或含有性激素、促性腺激素样物质，或可以通过调节雌激素受体、提高受体成分基因表达等方式，发挥雌激素效应，常见的蜂蜜、蜂王浆、花粉、海马、紫河车、鹿茸等，还有部分用于增高、抗疲劳的口服液。
8、蝉蛹高激素类食品
蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致性早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。
9、燕窝营养滋补品
燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升，像冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参、蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、雪蛤、牛初乳、蛋白质粉、花粉制剂等营养滋补品常常含有较高的性激素类似物，是诱发性早熟的常见原因。
10、榴莲高热量食物
众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。
性早熟食物黑名单3
一、什么是性早熟？如何定义性早熟？
性早熟是一种以性成熟早期出现为特征的性发育异常。
一般认为，女孩8岁前乳腺增大、阴毛生长、10岁前开始月经来临，这是女性性早熟的表现。
男孩性早熟一般定义为9岁前喉结发育，变声，有遗精等表现可确定为性早熟。数据显示，女孩比男孩更容易性早熟。
您是否还在为了孩子的生长发育问题而苦恼，不确定孩子是不是性早熟，
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因此，为了避免性早熟，防止孩子吃以下食物▽▽▽
二、这些食物你有给孩子吃吗？
1、加工过的速冻肉类食品
想必大家吃火锅的时候很多孩子都喜欢吃什么牛肉丸、虾饺、肥牛卷和各种其他加工类丸子。
这不是纯肉食品，肉含量很少，会有很多人工添加剂，如香精和色素、防腐剂等。这些都孩子的生长发育很不好。
此外，在加工过程中还会加入大量亚硝酸盐，容易引起腹泻或腹痛。
长期大量食用会促进体内毒素沉积，进而对肝脏造成影响、肾脏和胃都有不同程度的伤害。
加工过的速冻肉类食品
2、营养保健产品
保健产品虽然广告上的标语让人很心动，但这类产品大部分含有激素成分，孩子长期服用户导致孩子有性早熟的可能。
许多父母总是担心孩子的免疫力下降，身高不高，记忆力差，不喜欢吃饭，会选择给孩子吃一些具有这些功能的保健产品。
事实上，如果父母想让孩子获得营养，最好从一日三餐中获得是完全可以的。
营养保健产品
2、油炸零食
绝大多数孩子喜欢吃油炸零食，比如薯条、薯片和炸串。
油炸零食是一种高脂肪、高热量的食物，不利于蛋白质的`分解和吸收，会使大量脂肪沉积在体内，引起儿童肥胖。肥胖是性早熟的第一杀手。
此外，为了保证其口感，添加过多的防腐剂和人工香精，增加肝肾负担，诱发性早熟。
高温油炸的高淀粉食物会产生丙烯酰胺，这是一种致癌物，可诱导正常细胞癌变。
油炸零食
3、碳酸饮料
大多数孩子喜欢喝碳酸饮料，偶尔喝一两次不会对身体造成伤害，但长期会影响胃肠道对钙的吸收，影响身高发育，促进骨骼松散脆弱。
糖会导致肥胖，减少儿童食欲，影响营养物质的吸收，导致营养缺乏。
碳酸饮料
4、营养滋补品
说到营养滋补品想必大家都不陌生吧，现在社会条件越来越好了，家庭生活条件也越来越好，家长就想给孩子吃“大补”的食材。
比如人参、海参、蜂王浆、雪蛤油、燕窝和鹿茸等等这些营养滋补品。
这种大补的食材很不建议给孩子们吃，只要孩子一日三餐正常且荤素搭配良好。蛋白质改和维生素等重要元素摄入足够，孩子的营养补充也就够了。
给孩子吃这类食物，只会造成孩子营养过剩，营养过剩会导致小孩性早熟的。
营养滋补品
5、催熟的家禽肉类
我相信我们都听说过，曾经流行的速成鸡事件，鸡从出生到桌子只用了45天。
绝大多数家禽养殖使用了快速生长剂。促进家禽不仅生长快，而且肉多。
这些激素不可避免地附着在家禽身上，儿童长期食用也会促进儿童第二性特征的早期出现，影响正常发育。
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