如何面对孩子的情绪，许多父母或多或少会遇到这样的场景：孩子发脾气时，任凭父母如何耐心讲道理也无济于事，甚至还会让孩子的情绪变得更糟糕，那么我们应该如何面对孩子的情绪呢？
如何面对孩子的情绪1
大纲:
1、面对孩子情绪的四个发展阶段（厌烦——假性接纳——真实面对——真实接纳）
注:过去错误的处理方式
2、对比两个孩子不同的生命状态（大宝情绪很绵长生命状态很拧巴，小宝十个月进的`德福情绪通畅很多）
3、在接纳孩子上最大的两个困扰（围绕这两点重点分享如何接住情绪）
1、大宝的情绪炸弹（区分情绪:避免卷入“我很差劲”模式）
2、大小宝之间的冲突引发的情绪（同时看见两个孩子情绪背后的需求。防火比救火重要）
接住孩子情绪的万能心语:无理取闹的背后是无力取闹
一个沟通锦囊:妈妈感受到你心情不好，你想哭就哭吧，妈妈想告诉你的是，妈妈爱你，不管发生什么，妈妈都会和你一起面对
结尾:多次做好不代表次次做好，面对孩子每次的情绪，妈妈及时肯定自己的进步，很重要！
如何面对孩子的情绪2
第一步：和孩子进行充分的共情
共情是我们进行亲子沟通的基础。
当我们发现问题后，只是简单地去询问孩子是不是很难过，或者单纯安慰孩子不要再难过了，往往起不到什么实质性的效果。
因为每个孩子的语言表达能力不同，我们做家长的应该主动去帮孩子尽可能地表达出他们内心的微妙变化，多使用“你看起来感觉如何”“你如何了，是吗？”这两个句式，帮助孩子去感受到自己细微复杂的情绪和感受。
比方说孩子看到其他孩子有很多礼物，而自己没有，会觉得很生气，我们做家长的就可以对孩子说：“宝贝，你也想得到那么多礼物，所以会觉得很不公平，现在有点难过又有点埋怨，对吗？”
第二步：鼓励孩子主动表达情绪和感受
除了在家长的引导下去吐露心声，孩子们其实更有主动权去及时表达自己内心的想法，帮助家长及时了解他们的情绪状态，得到跟多的引导和纾解。
对于孩子的情绪，我们为人父母要让他们感受到，自己是可以表达的`，不要让任何一种情绪得到压制、批评。我们简单的“不可以”，往往是导致孩子们关上心门的主要原因。
作为家长要明白：每一种情绪都是一种资源，都有它们的褒贬。如果我们只允许孩子表现一部分我们自己觉得喜欢的情绪，那么孩子最后就会变得是不完整的。
情绪本身没有好坏，鼓励孩子主动表达情绪和感受，能够让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。
第三步：给自己的情绪命名，合理地表达自己的情绪
父母从小到大都可以在孩子表现不同情绪时，去点明孩子当前正在经历的情绪状态，告诉他们“宝贝你现在正在经历的这个状态就是什么什么情绪”。
依然拿没有礼物举例子，我们就可以及时提醒孩子，你现在感受到的难过，其实叫做“嫉妒”，叫做“不公平”。
当孩子有一个明确的词汇能够去描述情绪时，其实是很有利于他们左右脑的整合和对于情绪的总体管理的。
第四步：家长自己也要学会吐露心声
亲子互动永远是你来我往两方面的进展，所以我们也要鼓励家长不断打开自我，去和孩子分享自己的情绪经历。
无论是孩子的情绪问题，还是家长的情绪问题，我们都愿意坚信那是一个短期的过程，所以当我们现在有勇气去回顾某些情绪片段时，其实就是在释放一个积极的信号，去告诉孩子我们的情绪都是暂时的，之后都有机会得到改善。
尤其是面对嫉妒、恐惧等难缠的负面情绪，我们可以讲讲我们如何克服出门怕黑，如何对短期的、暂时的情绪予以回击。我们做过的努力，能够孩子带来更强的信心，带领他们走出情绪的陷阱。
第五步：教会孩子面对负面情绪的具体方法
比方说孩子因为礼物问题产生了嫉妒，我们就可以跟孩子分享关于“羡慕嫉妒恨”的正确价值引导。
我们可以选择激励自己进一步提高能力获得满足，当然通过贬损其他人也可以获得快乐。但显然对于后面这种情况，我们不值得提倡。
所以我们要教孩子学会选择让自己获得更多的成长，以此才能在心境上有一个不错的提升。情绪没有好坏，但不能伤害自己，更不能伤害别人，乱摔东西、诋毁他人，都是我们要慢慢摈弃掉的方法，而更好地去学习、去做出成就，我们才能真正拿事实说话。
所以结合五个步骤，我们能从观念出发，让孩子真正做出面对负面情绪的举动，慢慢地孩子就能改变面对负面情绪的心态，更积极、更平和地去面对人生中的风风浪浪了！
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面对孩子如何控制自己的情绪：
1、正视情绪的存在
情绪有好坏之分，没有对错之别。首先要正视这些情绪。当孩子让你生气、失望的时候，首先要明白这些情绪的存在非常合理，接着告诉自己不要让这些情绪占据了理智，深呼吸，让自己先冷静下来。其次要明白，自己的这些情绪是正常的，孩子的愤怒也是正常的。
2、做孩子“出乎意料”的父母
如果你真的被孩子的挑衅行为或者调皮逼到爆炸，不如做一些出乎意料的事情。通过拥抱等行为有效地让孩子知道你听到了他的不满，并且你也很同情他，但是你还是会坚持你的原则。
3、给自己点时间放空一下
与其让孩子去站墙角冷静一下，不如让自己冷静几分钟。这个时候，你可以对孩子说：“妈妈/爸爸需要几分钟冷静地想想怎样才能更好地帮助你”。同时也给孩子做了个好榜样：当有坏情绪如生气，困惑的时候，应该怎样处理自己的情绪。
4、接纳孩子的现状
孩子就是慢热，我们一定要让他变成心目中的自来熟，一定会引起冲突与情绪，所以最好的`做法，就是了解孩子，并且接纳他的个性与习惯。
接纳很重要，因为我们认可他的行为是正常的，而一般我们会产生情绪，是觉得他的这些行为“不正常”，至少不是我们想要的，这就不是接纳了。
5、对孩子的行为进行分类
对事情进行分类，注意一点，抓大放小，抓主要矛盾。人的精力是有限的，任何事情总是需要我们去控制去指导。我们在烦于孩子的依赖中又觉得孩子离不开我们。
但事实上，只是孩子害怕做错，只好一切行动听妈妈指挥，时间久，大家都忘了为什么他那么依赖我，和我为什么那么依赖妈妈了。把你有限的精力，集中在一些事情上面，比如只抓学习，生活习惯上可以适当的容忍。