落水者应保持原有姿势，不要挣扎，施救者绕至落水者身后，将其托举到口鼻露出水面的状态，并通过安全牵引绳回到岸边。
不小心落水时应如何自救1
保持冷静
落水后，最重要的一点就是保持冷静。很多人在落水后会感到恐慌，拼命地挣扎和呼喊，试图让自己浮出水面。但是，这样做其实是非常错误的。
因为挣扎和呼喊会消耗大量的体力和氧气，导致身体更快地下沉，并且增加吞咽水和窒息的风险。而且，挣扎和呼喊也不一定能够引起周围人的注意，因为有时候溺水者的声音会被水面上的'噪音所掩盖。
正确的做法是：落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体等待浮出水面。因为肺部就像一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。
这个时候，你就可以抓住机会，在浮出水面时迅速换气，并且观察周围的情况，看看有没有可以抓住或者投掷过来的救生物品。
利用漂浮物
如果周围有漂浮物，比如木头、塑料瓶、救生圈等，那么你就可以利用它们来帮助自己保持浮力，并且节省体力。你可以抓住漂浮物，并且尽量让自己的身体靠近它们。
如果漂浮物足够大或者多，你甚至可以把自己的身体部分或者全部放在上面。这样做可以让你更容易呼吸，并且减少失温和抽筋的可能性。
如果没有漂浮物，那么你也可以利用自己的衣服来制造浮力。你可以脱掉外套或者裤子，并且把它们打成结或者捆成一团。然后，在空气还没有完全泄出之前，把它们放在胸前或者腋下。这样做可以让你的衣服充当一个临时的气囊，帮助你浮在水面上。
采取仰漂姿势
如果没有任何可以利用的漂浮物，那么你就只能靠自己的身体来维持浮力了。这个时候，你可以采取仰漂姿势，也就是让自己的身体平躺在水面上
头部后仰，口鼻露出水面。这样做可以让你的身体受到水的最大浮力，而且也可以保持呼吸。但是，仰漂姿势也有一定的难度，需要你掌握一些技巧。
你要放松身体，不要紧张或者僵硬。你要调整呼吸的节奏，只有在吸气时，空气贮存在胸腔，让胸腔充满了空气，才有办法带动身体上浮。
要注意保持平衡，不要让自己的身体翻转或者下沉。如果感觉自己要下沉时，可以用手轻轻地向下推水，或者用脚轻轻地蹬水。
不小心落水时应如何自救2
1、当发生溺水时，如果不熟悉水性，除呼救外，可以仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、会游泳的人如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的`脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
3、救护溺水者时，要马上游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的'大腿上，借体位使溺水者体内水由气管向口腔中排出。
有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
防溺水顺口溜有哪些
1、为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情景下私自下水游泳。
2、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
3、生命有时很脆弱，莫要对我太迷恋。
4、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
5、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
不小心落水时应如何自救3
1、装死。
死人是会上浮而不会下沉了。
2、认命。放弃抵抗，不挣扎，就不会呛水，不呛水就不会影响呼吸。
克服恐惧心理是最重要的，一个人在水中不动，身体绝对是会有一小部分露出水面的，如果此部分是头顶或后脑，甚至是肩部，完了；如是嘴巴，死不成。在水中潜水，想不浮起，还需要用力往下甚至要抱着块石头呢，想死，难哦。
放心，真的不会游泳，靠自身怎么样都浮不起来，当时害怕已经战胜了理智，做不到的[捂脸][捂脸]
不会游泳，掉进水里最忌讳瞎乱扑腾，往往越挣扎越往下沉，四肢放松克服恐惧把头往后面一仰，双臂展开搭水面上，基本沉不下去。前提是一定得克服恐惧要放松！要放松！要放松！就当躺在床上一样。
不会游泳就算浮起来也没什么用，第一不会游泳落水之后极度害怕很难稳定心神憋气浮起来，第二就算浮起来了也坚持不了多久，因为不会有效的换气体能消耗太大迟早沉下去！
我教不会游泳的人，先找一米二的池子，先下去摸池子底，感受浮力，克服恐惧，慢慢他们就发现，想沉下去也很难的.，憋着气能扑腾好久
不会水的人落水，若无人救，必是挣扎一直到溺亡。我亲身经历，生存的本能想挣扎探头出水面，但体力是有限的，好在有人救了我。心有余悸啊！嘱咐一句，不会水的就别去没有安全设施的地方，别信会水的高言阔论，这东西换位思考不了
不会游泳的人要是落水了！最重要的就是不要紧张，入水前深吸一口气，然后两手指并拢由上往下刨水，两脚往下像骑单车一样以最快蹬水，尽快浮出水面呼吸。然后以同样的方法朝岸边靠，寻找可以攀爬的地方上岸！
吸一口气，会慢慢上浮。把气出尽，会慢慢下沉，不会游泳的人落水了，只有等到喝饱了，估计才会浮起来的。因为，没有不会游泳的人在水中能够做到全身放松而浮起来的。都会紧张得要命的。[祈祷][祈祷]
首先应尽量保持镇静，调整姿态平躺，腰部用力，让自己漂浮在水面。（适用于区域性的水池中，不是流动的水中哦。）请相信我可以的。