首先检查是不是感觉太热才踢被子,如果不是,那么妈咪除了不停地给宝宝盖被子外,可以给宝宝睡睡袋,这样就不必担心宝宝老是踢被子。
宝宝冬天踢被子怎么办1
首先,控制房间温度,给宝宝一个舒适的环境。
冬天气温较低,有的新手妈妈就经常会把宝宝放在一个很热的房间里面。但实际上,宝宝睡觉的房间过于温暖,反而会让宝宝出汗,感到不舒服,从而导致宝宝不停地踢被子。
因此,建议妈妈在家里保持适宜的室内温度为18℃-20℃左右,这样宝宝就会感觉非常舒适,就算他踢了被子,也不会很快感到寒冷。
其次,选择适合宝宝的睡衣和被子。
为了让宝宝在冬天保暖舒适,一定要选择适合宝宝的睡衣和被子。可以选择一些较厚的睡衣,这样就能给宝宝提供更多的保暖,而不用太多依靠被子。此外,选择被子时,也要根据宝宝的年龄和体质来选择厚度,以便在寒冷的夜晚能够为宝宝提供温暖之美。
再次,及时调整宝宝的睡姿,注意加强监护。
有的宝宝睡眠比较不安稳,常常翻来覆去,就容易把被子踢掉。这时,不妨利用一些把胳膊和脚固定在床上的`小工具,帮助宝宝保持睡姿。老人家总说:“孩子不能柿子”,实际上,很多时候家长们对孩子的监护也是十分重要的。
经常检查宝宝的被子是否踢掉,避免宝宝着凉。如果发现宝宝被子踢掉了,也要及时地帮他盖好被子。还要看宝宝是否踢掉了袜子,尤其是睡觉的时候,光脚踩在凉床上,更容易感冒。
最后,促进宝宝的身体锻炼,提高身体免疫力。
冬季是感冒、流感等呼吸道传染病的高发季节,宝宝要么着重日常锻炼,促进身体健康发展,提高身体免疫力。可以在家陪宝宝玩拍拍球、做做蹦蹦跳跳等体育锻炼,这样就能有效地增强宝宝的体质,使宝宝的身体更加强壮,能够免疫更多病毒和细菌的侵袭。
总之,为了让宝宝在冬天能够睡得安稳、保持健康,妈妈们要做好多方面的准备工作。不要让宝宝过于热,选择合适的睡衣和被子,及时调整宝宝的睡姿,为宝宝注重全面的健康发展、及时监护,提高宝宝的身体免疫力。只有这样,才能让宝宝在冬季健康地成长,不受烦恼的困扰。
宝宝冬天踢被子怎么办2
宝宝踢被子的原因较多,常由于环境温度不适宜、大脑皮质兴奋,也可能是疾病原因导致。解决方式主要包括改善睡觉环境、避免兴奋刺激、治疗原发病等。
1、改善睡觉环境:宝宝体温中枢尚未发育成熟,基础代谢率较高,自身散热能力比较差,所以体温容易受到外界环境温度的影响。可以通过改善宝宝的睡觉环境,一方面是调节室内温度,使室温在22-26℃,
另一方面是给宝宝适当增减衣服,睡衣厚度根据季节的变化、宝宝的出汗情况进行调节,可以改善宝宝踢被子的现象。如果环境温度过低还可借助睡被,既能保暖也能避免宝宝因为踢被子受凉,还可以在宝宝被子外面缠上腰带或给宝宝穿背心,以避免腹部受凉;
2、避免兴奋刺激:如果宝宝睡前过于兴奋、激动,可能使大脑皮质保持活跃,进而出现踢被子的情况。家长在宝宝睡前,应尽量避免逗闹宝宝或与宝宝做小游戏,也不要让宝宝看过于刺激的动画等,从而避免兴奋刺激;
3、治疗原发病:若宝宝存在一些疾病,如佝偻病、蛲虫病、小儿肺炎、湿疹等,都可能引起宝宝睡不踏实或有不适感,从而出现踢被子的情况。此时需要及时就医,在医生指导下针对原发病治疗,
疾病治愈后宝宝踢被子的情况也会改善。如果宝宝有感觉系统失调,没办法发出正确的'睡眠指挥信号,也需要在医生指导下进行干预,可以让宝宝做爬地、推球等动作,锻炼宝宝的感觉系统的协调能力;
4、其他:应避免宝宝睡前进食过多或进食过于油腻,以及摄入过多水分等,以免宝宝入睡后因为消化不好或想排尿,进而出现踢被子的情况。
宝宝冬天踢被子怎么办3
1、使用重量合适的被子
宝宝使用的棉被应该又轻又暖,才不会因为闷热,就把被子踢了。一般说来,春秋季被子子的重量应在1-1.5千克左右。冬季若室内没有暖气设备,被子要在2.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多,大人感觉被子里的温度微热即可,等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。
2、小小睡袋也不错
有条件的话最好睡在睡袋里,这样大人也放心,宝宝也较安全一些,不易着凉。睡袋里要垫块厚布,以防尿潮,宝宝睡觉时难受!根据天气,必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋,这样孩子也不会感觉很拘束,又减少了妈妈的烦恼。
3、巧用松紧带
睡觉踢被子是每个小孩都有经过的,家长可以通过几个小方法来克服宝宝睡觉踢被子的这个习惯。比如,家长可以用绳子捆住的形式,把绳子分别绑在被子的四个角上,然后和床固定在一起,这样即使小孩翻身或者踢被子,被子也不会离开小孩的身体。
4、睡前不要过分逗引宝宝,不看紧张刺激的动画片
同时,睡前勿做激烈的活动:宝宝睡觉前,父母亲要积极营造好的'睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪,如果刚才大玩了一场,想要他马上入睡很难,可能在进入被窝后还会扭动个不停,等到睡着了,被子也踢得歪七扭八了。
宝宝睡觉老踢被子怎么回事
一是睡不好,宝宝睡觉老踢被子,有可能是被子太重太厚,盖在宝宝身体上,让宝宝感觉闷热,而且不舒服。如果宝宝衣服穿过多,还盖着被子睡觉,也会让宝宝感觉不舒服,还会影响宝宝睡觉。宝宝年龄比较小,不会用言语表达,只能踢被子进行反映。
二是生病了,如果宝宝患有小儿肺炎,发热,肠绞痛,出麻疹,佝偻病,蛲虫病等疾病,对宝宝睡觉的质量也会产生影响。这些疾病也会造成宝宝踢被子,甚至还会出现哭闹的情况,每天都是这样。
三是太兴奋,宝宝年龄较小,处于发育阶段,包括神经系统没有完全发育成熟。如果宝宝在睡觉之前神经受到了干扰,比如白天摔过一次,受到惊吓或是跟爸爸妈妈玩兴奋的游戏,也会对宝宝脑皮质的兴奋状态产生延长,造成宝宝入睡困难。宝宝睡觉之后,也会出现容易踢被子的情况。