天气冷了，孩子感冒发烧的情况就比较多见了，这时带孩子去看儿科医生，医生都会交代一句：“回去后要多给孩子喝水。”难道就这么简单吗？这就完了吗？医生的话是有一定道理，如果喝水不够，长期下去还会导致各种各样的问题！
120好医院网的儿科专家指出，孩子与成人不同，对于孩子的用药一般更加谨慎，能不用药就不用药，所以一般都会建议让孩子多喝水。孩子正处于生长发育的关键时期，肾脏的调节能力有限，一旦饮水不足，则会降低体能，影响精神状态。严重时，还会出现烦躁、疲惫、注意力不集中、头疼等状况。对于大一点的孩子来说，如尿液呈暗黄色或者尿量减少，则说明身体缺少水分；对小宝宝来说，嘴唇干燥、皮肤张力减退，则预示着体内水分不足。所以，对于孩子来说，每日保持足够的水分摄入是健康必不可少的条件之一。
父母宜多给孩子喝白开水。孩子对水的需求量和吸收率都比成人要高，所以水质和水量都十分重要。市面上常见的各种瓶装水，大多是按照成人所需的元素种类和比例设计的，并不适合孩子长期饮用。尤其是没有钙、磷、铁、碘等矿物质的纯净水，更不利于孩子的生长发育。给孩子饮用的水，建议首选白开水。
白开水与人体细胞内水的特性十分接近，最容易被人体吸收，有利于促进孩子新陈代谢，增强免疫功能。但白开水切忌长期储存，且不要反复烧开，否则不仅易被污染，水中的重金属浓缩也易超标。一般来说，烧开后的水应在4~ 6个小时内饮用完。