花生黑芝麻冰淇淋
食材：香蕉中等大小的一根、酸奶一袋、黑芝麻4瓷勺、花生酱2瓷勺
做法：
1、酸奶、切片的香蕉提前冷冻一夜备用。
2、黑芝麻用料理机磨碎备用。
3、料理机中加入冻好的香蕉、酸奶、黑芝麻碎、花生酱，搅打均匀即可。
小贴士：黑芝麻提前磨碎是为了更好的释放香味，这样做出的冰淇淋更加美味。花生酱也可用等量的花生替代，提前磨碎就可以。黑芝麻除了能提供丰富的不饱和脂肪酸，还是补钙好手，其中高达989毫克/ 100克的含钙量不容小觑。
芒果冰淇淋
食材：香蕉中等大小的一根、酸奶一袋、大芒果一个
做法：
1、酸奶、切片的香蕉、芒果提前冷冻一夜备用。
2、料理机中加入冻好的香蕉、酸奶、芒果，搅打均匀即可。
芒果中的含有较为丰富的β-胡萝卜素，可以在体内转化为视黄醇，发挥维生素A的功能对于保护小朋友的视力大有裨益。
蓝莓冰淇淋
食材：香蕉中等大小的一根、酸奶一袋、蓝莓一小盒
做法：
1、酸奶、切片的香蕉、蓝莓提前冷冻一夜备用。
2、料理机中加入冻好的香蕉、酸奶、蓝莓，搅打均匀即可。
新鲜蓝莓有些很酸，喜欢甜的小朋友可能会不太喜欢，但蓝莓经过冷冻后，酸味就会减少很多，甜味也会更加突出，制成冰淇淋更是风味清甜。
蓝莓中丰富的花青素（100～260毫克/ 100克)可以帮助缓解眼睛疲劳，研究还发现，食用蓝莓可以提高7～10岁儿童的认知能力，对于经常用脑用眼的小朋友来说真是好处多多。
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