儿童恐惧症的治疗方法

时间:2023-09-30 15:34:34 教育 我要投稿

  认识治疗法

  恐惧的出现往往是对某些事物认知的缺失引起的,所以首先要建立起孩子治疗的信心,让孩子认清恐惧的本质,深究患者“怕”的根源,了解患者对于某种事物惧怕程度,然后矫正患者的一些想法,让患者正确的评价自己在环境中的位置,对疾病有一个全方位的认识。

  技能训练

  恐惧症的类型很多,比较常见的就是社交恐惧症。这类患者对于社交技能有一定的缺陷,可以通过社交技能的训练来改善,通过自我肯定、自我提高、社交性强化等方式改善社交恐惧症。如果是广场恐惧症则需要多锻炼自己应对能力,不过在锻炼时,需要家人和朋友多多支持,避免一些过激反应出现。

  暴露疗法

  暴露疗法在心理疗法中常用,对治疗恐惧症的效果非常显著的。就是直接将患者放在恐惧事物之前,例如幽闭恐惧症患者可以将患者放在一个黑暗的小房间里面,社交恐惧症患者则放在人群之中,让他们直面恐惧。不过这种疗法常常要配合心理治疗,如果处理不好会适得其反,尤其一些患者接收了恐惧刺激后会有过激行为,甚至出现过度恐惧而出现昏厥,因此需要在医生的指导下进行治疗。

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