孕妇多吃苹果,孩子健康不哮喘!

时间:2023-11-07 07:52:16 教育 我要投稿

  该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯,并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明,除了苹果,在1253个被观察的孩子中,其他食物和哮喘没有明显的关系。

孕妇多吃苹果,孩子健康不哮喘!

  研究者认为,苹果可以帮助孕妇和孩子补充维生素A、E、D和锌元素,它们能降低孩子患哮喘的几率。此外,苹果中的黄酮类化合物也有助于治疗哮喘、支气管炎症等呼吸道疾病。

  除了众所周知的苹果美容护肤之外,吃较多苹果的还可以帮助孕妇与孩子减少感冒机率。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

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