你还在天天给孩子煲粥?

时间:2023-11-21 13:35:08 教育 我要投稿

  番茄虾仁意面

你还在天天给孩子煲粥?

  番茄营养丰富,口感酸酸甜甜,加上清香的虾仁,对小宝宝来说非常开胃哦,而且意面带点嚼劲,可以促进宝宝长牙,妈妈们,快来试试吧。

  适宜年龄

  10个月以上

  主料

  意面50克番茄50克洋葱20克鲜虾3~5只

  辅料

  番茄酱20克虾粉适量

  制作步骤:

  1.准备好食材。

  2.意面清水泡10分钟。

  3.番茄去皮洗净切碎,洋葱切碎,虾剥皮去虾线切碎备用。

  4.意面入锅煮熟。

  5.煮熟的意面捞出,清水里浸泡。

  6.锅里放油,放入洋葱炒香。

  7.放入虾仁炒至变色断生。

  8.放入番茄和番茄酱翻炒均匀。

  9.放入意面翻炒上色加少许虾粉调味即可。

  10.成品。

  小贴士

  1.不满1岁的宝宝不要加盐,可以用少许虾粉,也可以用婴儿酱油。 2.煮意面的时候要边煮边尝,防止煮过了,泡过10分钟的意面,差不多下锅煮5分钟就行。

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