分床睡，其实是一件极为正常，也必须面对的事情。然而，在孩子什么时候分床，如何分床不影响宝宝身心健康的问题上，众多家长可以说都是一知半解，甚至可以说是毫无头绪。
其实，太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康。有专家指出，孩子到3岁之后就应该考虑独自进睡的习惯，5岁左右最适合。
分床前和谁睡影响一生性格
因为，在3岁之前，是孩子形成安全感的重要时期，爸爸妈妈是无人能替代的一个重要角色。
但现实生活当中，不少家庭为了忙于工作、忙于赚钱，把年幼的孩子“丢”给了家里的老人，包括晚上睡觉的时间。
孩子白天晚上都有人照顾这固然是好，但因此给他们的心灵带来的“ 伤害”也是无法避免的。因为，孩子分床前和谁睡会影响他一生性格（也就是三岁前），爸爸妈妈可千万别不把它当回事！
通常来说，周岁前的孩子，大多没有形成稳定的作息，很多孩子本身就很难哄睡，有的孩子睡着了也会时常惊醒。有些敏感的孩子更是会睡不到2个小时就醒过来。如果在这个阶段让孩子独立睡，只会让孩子更没有安全感，更无法入睡。
有些爸妈认为孩子哭累了就会再睡着。有些孩子确实适用这样的方法，但这对于孩子的情绪培养是没有好处的。我曾经认识一个小女孩，因为害怕自己独自入睡，只能用吮吸手指的方式来消除害怕感，才4个月大的小朋友，大拇指却被吮吸出厚厚的老茧。
这样的方法对于那些气质敏感的孩子更是不适合，如果任由他们哭闹，他们只会越来越害怕，情绪越来越糟，他很可能会一直哭到父母抱起来为止。这对于孩子的生长发育也极为不利。
如果孩子睡不好觉，总是惊醒，无法进入熟睡状态，生长荷尔蒙无法分泌，孩子的生长发育就会比一般孩子迟缓。此外，孩子的免疫机能在睡眠的过程中非常活跃，因此足够的睡觉能够提高对疾病的抵抗力。
分床前和谁睡影响一生性格
如果孩子睡眠不充足，他的好奇心、灵活性、抗压力、注意力、忍耐力等各方面的表现都可能不够好。调查发现，那些脾气不好，注意力不集中，精神涣散的孩子大多存在睡眠差、睡眠不规律等现象。
与此相反，那些情绪较好，注意力集中，富有好奇心，忍耐力强，学习能力也比较强的孩子大多睡眠好。
因此，一定要让孩子睡好觉，不要急于给宝宝分床来培养孩子的独立性。等孩子长到5-6岁时，基本的生活习惯和性格应该完全形成了。从这时起，妈妈可以正式与他分房，让他独自睡。但要切记，一定要循序渐进，逐步适应。
当然，让宝宝与自己睡在一起可能会影响妈妈的睡眠，但孩子的成长在这个时候比妈妈的休息重要得多。既然把孩子生下来，妈妈就有必要承受。等孩子断掉夜奶之后，妈妈就可以轻松的睡个够。
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