担心孩子视力健康?

时间:2023-12-04 17:43:41 教育 我要投稿

  一、勤洗手

担心孩子视力健康?

  日常中,不少人会习惯性地用手揉搓眼睛,在揉眼的过程中,其实很容易将粘在手上的细菌带入到眼睛里。学生党日常应勤洗手,尽量不用手去揉搓眼睛。如果有戴隐形眼镜的习惯,要注意镜片的清洁保养,在戴卸隐形眼镜前应先洗手。

  二、控制娱乐时间

  眼睛长时间盯着电子屏幕,容易出现视疲劳、眼睛干涩等症状,在课余时间,家长应提醒孩子少用电子产品,如果孩子的自制力比较差,家长有必要适当控制孩子使用电子产品时间。

  三、规律睡眠

  缓解眼疲劳最好的方法,就是让眼睛休息,日常中,适时闭眼休息不仅可以有效地缓解视疲劳,还可以让眼睛及时得到修整,有助于学生党的视力健康,对于学生党而言,日常应尽量保持规律作息,健康睡眠。

  四、增加户外活动

  对于学习任务重,学习时间长的学生党而言,适当的户外活动是必要的,户外活动可以让眼睛得到充分的放松,有助缓解及改善眼疲劳的症状。学生党日常多参加户外活动,不仅可以达到护眼的目的,而且有助于舒展身心。

  除以上四种方法外,也要适当补充眼部所需营养,例如叶黄素、花青素、维生素A,都是有益于视力健康的营养物质,有一款护眼单品就富含以上三种护眼成分,它就是汤臣倍健健视佳。

  汤臣倍健健视佳秉承“23国营养,为1个更好的你”的品牌理念,甄选欧洲野生越橘为原料,其含有丰富的花青素,是蓝莓的3~4倍,可以促进眼部血液循环,有效缓解因用眼过度而导致的眼疲劳。汤臣倍健健视佳甄选了南美海拔3000多米自有农场种植的万寿菊,从中所提取的叶黄素酯,其光热稳定性皆优于叶黄素,是叶黄素的安全来源,可以起到抗氧化及阻蓝光的作用,减少氧化胁迫对眼睛伤害,越橘提取物与叶黄素酯的搭配,可以达到更好的护眼效果。

  健视佳还特别添加了澳大利亚杜氏海藻中所提取的天然β-胡萝卜素,其胡萝卜素含量是胡萝卜所含的9倍多,在人体内可转化成维生素A,有助缓解眼睛干涩,增强人眼夜视能力。

  担心孩子视力健康?每天一粒汤臣倍健健视佳,帮助孩子轻松护眼!

【担心孩子视力健康?】相关文章:

担心,是对孩子的诅咒10-28

孩子打架,不必担心12-03

怎样保护孩子的视力10-17

如何提升孩子视力09-01

妈妈老担心孩子吃不饱?11-20

哪些食品有利孩子视力11-22

怎么刺激孩子的视力发育10-28

怎么科学保护孩子视力09-25

孩子视力发育黄金期10-31