孩子缺乏安全感的表现有哪些

时间:2023-12-13 14:05:16 教育 我要投稿

  随着90后成为生育的主力军,我们在养育孩子的时候,不像老一辈那样只关注身体发育和学习成绩,开始越来越关注孩子的心理健康,尤其是孩子安全感的建立。

(精)孩子缺乏安全感的表现有哪些

  要知道失去安全感的阴影会伴随孩子一生,影响孩子的性格和人际交往,变得敏感多疑,对很多事物产生错误的认知,不敢争取字的权益,害怕被亲近的人伤害抛弃。

  在孩子的成长过程中,这两种行为是典型的缺乏安全感,家长要重视哦!

  特别黏人,走哪跟哪

  如果你家孩子突然变得很黏你,就连家长上个卫生间、吃个饭也要黏着,几乎是寸步不离。

  见到陌生人会害怕,有亲戚朋友想要抱抱他,他也变现得很抗拒,说明孩子缺乏安全感,家长需要多花些时间和精力,陪在孩子身边。晚上睡觉前,可以和孩子聊聊天,询问有没有什么不愉快的事情,了解孩子每天的情况。

  另外,孩子在某个特定的阶段也会表现得特别黏人,害怕分离,走到哪就跟到哪。这说明孩子进入了分离焦虑期,通常从6月龄-2岁。分离焦虑期的长短,和孩子安全感是否建立好有关。

  想要帮助孩子快速度过这个阶段,家长首先要积极回应孩子的需求,当孩子哭闹、说话、想要家长一起互动的时候,一定要及时回应,让孩子感到生活的环境很安全,家长始终都在身边,有了信任感和安全感,孩子的安全感就容易建立。其次,看护孩子的家长要持续而稳定,不能随意更换。

  比如,有些孩子从小就和爷爷奶奶待在一起,突然被带回爸爸妈妈身边,很长一段时间都会处于焦虑和不安中。因此在分离焦虑期,要有个持续而稳定的看护人,并且孩子的生活作息和饮食习惯也要有规律。

  如果有特殊情况,需要更换看护人,改变生活环境,那么一定要提前告诉孩子,给孩子一个适应的过程,减少恐惧和不安。

  怕黑,怕自己睡

  孩子突然表现得怕黑,不愿意自己睡,想要有家长陪着。

  这种表现,大多是两种因素所致的:

  第一种,孩子近期发生了不愉快的事,比如,被其它小朋友欺负,被老师训斥,做错事被父母惩罚,或者家人发生激烈的争吵等等,都会破坏孩子的安全感,让孩子产生了恐惧。

  这种情况下,家长就要多和孩子沟通交流,缓解孩子内心的压力,让孩子的焦虑和恐惧得到释放,让孩子知道,不管怎么样,爸爸妈妈都是爱自己的,是自己的保护伞,没有什么克服不了的困难。

  第二种,是孩子成长中必经的一个阶段。孩子2岁后,随着认知水平的提高,想象力和推理能力的发展,他们开始对黑暗、陌生的动物,想象的物体,大自然奇怪的景象感到害怕,等孩子渐渐长大,通过学习和生活阅历的增加,这种恐惧感自然就会消失。

  家长要做的就是给予孩子足够的理解和支持,不要嘲笑孩子的“胆小”,多和孩子解释陌生现象的原理,让孩子认识黑夜的美好,比如一起看日落,傍晚散步时数星星,通过绘本认识萤火虫,猫头鹰,蝙蝠等在晚上出没的动物。

  随着孩子渐渐长大,他们能分清楚什么是现实,什么是幻想,就会克服自己的恐惧和焦虑,建立好安全感。家长如果忽视的话,就会让孩子无法合理面对这些恐惧感,变得敏感,胆小,甚至出现一些心理问题。

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