国庆长假后如何让孩子尽快收心

时间:2023-12-14 13:07:51 教育 我要投稿

  说到休长假,幼儿园孩子的父母可以说是又爱又怕。因为放假不止有说走就走的旅行,还有生活规律乱套的孩子。假期高高兴兴happy过后,孩子又变得爱哭、黏妈妈了,原来遵守的规矩没了,说起幼儿园又一百个不想去了。想要调整回来,那可真不容易。美好的假期常常因为孩子的种种问题草草收场。那造成这种情况的原因是什么呢?

国庆长假后如何让孩子尽快收心

  日常作息完全没有规律

  上幼儿园的时候,孩子的日常作息都很有规律。一旦放假了,早上因为不用赶时间去上学,大人就认为可以让孩子多睡会,几点起都行。早上睡多了,午觉推后了,晚上上床的时间也一下子直奔十一、二点。外出游玩,更是走到哪儿吃到哪儿,正餐变成了零食,于是乎生活规律、饮食规律彻底乱套,孩子也容易生病。

  父母包办代替让孩子变得依赖

  有些父母、老人对孩子过分疼爱,一放假就让孩子过起了衣来伸手,饭来张口的日子;还有的家长因为孩子动作太慢,不如自己做来得省事,就剥夺了孩子自己动手的机会。孩子在幼儿园里刚刚培养的独立性和自理能力又被依赖性所取代,再去幼儿园的时候又什么都不会了,入园焦虑情绪也随之又来了,孩子的自尊心和自信心也会受到影响。

  假期活动安排得太多节奏太快,

  全家人都太过疲惫

  有的孩子跟随父母回老家,突然换了新环境,就容易造成水土不服,身体不适。还有的爹妈认为长假机会难得,必须要策划一场说走就走的旅行。带着孩子长途跋涉,走马观花,孩子的身体处于一种应激模式。结果是谁都没玩好,还容易生病。而且因为疲劳,父母也失去了应有的耐心,对孩子不是放任不管就是处处限制。

  了解了原因,那我们就得想法破解。

  第一招,保持作息规律、营养均衡

  父母应该以身作则,即使在假期,也应该生活规律,早睡早起。并且尽量让孩子保持上幼儿园时的作息习惯,不要因为放假了,就彻底放纵孩子。尽量坚持午睡,晚上不要让孩子参与太兴奋刺激的活动,如果外出旅游不能保证作息时间,那么在开学前两天一定要恢复和幼儿园一致的作息时间,让孩子提前调整好生物钟。在饮食方面要注意均衡搭配,千万不要让孩子因为贪吃导致消化不良,引起疾病。

  第二招,假期更要让孩子独立做事

  父母对孩子要舍得放手,给孩子充分的时间和耐心,培养孩子的自理能力,自己的事情自己做。趁着假期,还可以让孩子帮忙做点小家务,学一些新的生活能力。比如:和爸妈一起采购蔬菜、择菜、洗菜;一起学做烘培等。最重要的,是坚持让孩子自己穿衣、吃饭、上厕所。

  第三招,提前让孩子做好心理准备

  在长假最后两天,父母应提前做好心理暗示,告诉孩子爸爸妈妈要上班,宝宝要上幼儿园。这是过完节后,大家必须做的事情,很正常没有必要为此担心。爸爸妈妈每天下班回家还是会陪你玩的,周末休息也照样带你出去。给孩子提前打好预防针,这样才能做好假期与上学之间的过渡工作。

  第四招,多和孩子玩点安静的游戏

  上学倒计时,就不要总带孩子出去玩了,把心玩野了,收回来就难了。毕竟幼儿园不是纯户外教学,大多活动是在室内进行。所以,在假期结束的前几天,父母多带孩子在室内玩一些安静的游戏。比如,看书,拼插积木,画画等,让孩子从浮躁情绪慢慢回复到平静中来。

  第五招,重返幼儿园第一天要讲究策略

  父母应该给孩子一个回到幼儿园的理由,比如老师和小朋友都很想他,又能和朋友们一起做游戏了,可以穿着新买的漂亮衣服去幼儿园等,让孩子感觉自己是独一无二的,是被别人需要的,从而产生自豪感。

  对于孩子的焦虑不舍,父母一定要理解孩子的心理感受,不要盲目妥协或者强迫。开学当天可以和孩子一路聊天,说些幼儿园开心的事情,引导他思考小朋友的近况,或者告诉他老师和小朋友都想他了。到了幼儿园门口,承诺孩子一定会早早接他回家,然后愉快果断地说再见。

  孩子的成长是“螺旋式上升”的,一段时间有进步之后,出现一些小小的退步也是正常的。父母要随时了解孩子的内心感受,理解和体谅孩子,遇到孩子暂时的退步,不要着急,要多鼓励、并针对不同情况,使用不同的方法解决。最后预祝孩子们假期结束后,重返幼儿园顺利。

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