学生肩膀运动拉伤怎么办

时间:2024-01-20 18:44:26 教育 我要投稿

  肩部肌肉拉伤对经常进行体育运动的人来说非常的常见,肩部由于准备活动没有做充分,所以在进行运动的时候很容易拉伤,学生运动拉伤如何急救?出现这种情况不用担心,在第一时间应该拿冰块对患处进行冷敷,这样可以很好的起到消肿的作用,冷敷之后可以在伤处涂一些红花油或者是云南白药促进伤病的愈合。但是如果拉伤特别严重的话还应该及时的到医院进行治疗,这样才能更好的恢复。

学生肩膀运动拉伤怎么办

  早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。

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