【培养宝贝有意识抓握】
★0-4个月
宝贝小手从总捏成小拳头，逐渐张开了，随着这些动作的发展，会从一些无意的抓握动作，眼睛并不看着手的动作，也不会有意识地伸手去抓看到的东西，逐步发展到有意识地抓握。
练习物品：在小床放置悬吊玩具，放小球或音乐铃、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、拨浪鼓等。
1、按摩宝贝的小手
从指尖到手腕，轻柔地屈伸每个手指。同时用水清洗小手，刺激手部皮肤。也可以配合歌谣和宝贝一起做手指的游戏。
2、和宝贝玩手指游戏
妈咪在与宝贝玩耍时，可以拿棒状摇铃诱导他们张开手掌握住，或玩手指游戏，随着歌谣轻轻地扳开他们的手指，直至完全摊开掌心。
【进行初步手眼协调练习】
★4-8个月
能够有意识地控制伸手，同时向物体伸出双臂并用双手抓住。随后小手逐渐灵活了，能主动地、随心所欲地摆弄各种物品，同时宝贝眼和手的动作开始协调，能随意抓取周围的东西，拇指能与其他四指相对啦。
练习物品：布置游戏角，放置书、手巾、固齿器、小鼓、简单音乐玩具等。
练习妙招
3、引导宝贝伸手去拿物品
可以准备一些简单的玩具，诱导宝贝伸手去拿，刺激宝贝养成“见到东西就要伸手”的进取精神。
4、为宝贝设置能完成的小目标
让宝贝有目的地抓取玩具或其他物品，并摇晃、敲打。也可以准备一些弹性的橡皮玩具让宝贝随意抓捏。
5、训练宝贝用双手扶握奶瓶
可以教宝贝学撕、招手、拍手、握手等动作。
【训练双手做不同动作】
★8-12个月
宝贝的手指变得更加灵活，尤其喜欢将小的物体放入瓶子里。
能同时做不同的动作，其指尖的灵巧程度也进一步提高;能把盒盖打开，喜欢将手指伸入瓶子里探险，会用画笔到处乱画。
练习妙招
6、开关盒子练习
可以给宝贝准备各种各样的盒子，练习开启、合拢的动作。
7、训练宝贝搭积木
先用少量积木让宝贝尝试搭建，随着宝贝手指的发育，可以逐步增加积木的数量。
8、鼓励宝贝多用笔
妈咪可以让宝贝在规定的区域内用蜡笔涂鸦，满足他创作的欲望。
【提醒妈咪!让宝贝保持兴趣很重要】
每次时间不能太长。
训练宝贝的精细动作，一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程，但一定要坚持下去，开始时2到3分钟，慢慢增加至10分钟。
把单调训练变成有趣游戏。
设计一些宝贝可以接受的游戏，和宝贝一起玩耍。
配合上声音与动作，让游戏尽量有趣。
及时给予宝贝鼓励。
妈咪每发现宝贝的一点儿进步都要及时给予表扬，这样可以大大的激发宝贝学习的兴趣，从而使小手练得更灵巧。