小月龄宝宝每日作息时间安排早教陪玩

时间:2024-02-01 11:58:53 教育 我要投稿

  目前漫妮14个半月,提供参考

小月龄宝宝每日作息时间安排早教陪玩

  首先,要遵循的大原则:

  发展大运动

  每日出门玩耍三小时,目前主要练走路

  英文有效输入保证至少1小时

  每日晨读英文绘本半小时左右,睡前英文绘本15min,下班到家后多说英语,唱童谣,营造尽快能多的英文环境

  中文绘本

  白天阿姨陪读绘本至少5本,我会写好本周的书目给她来执行

  益智游戏

  拼图,游戏桌,手抓板,切切乐,画板,积木等等

  辅食营养要素

  一日三餐,早晚和下午三顿奶。中餐晚餐一昏三素(猪牛鸡,鱼虾,鹅肝),保证营养均衡。

  具体时间安排

  1 6:30-7:30起床

  先喝水,妈妈在床上陪晨读英文绘本,读的过程中阿姨冲好奶拿过来喝200ml

  27:30-8:00吃早餐

  煮鸡蛋,蒸鸡蛋糕,彩虹蛋,时蔬蛋花面片或小面条,蔬菜瘦肉粥等等

  38:30-10:00出门玩耍

  410:00-10:30阿姨床上陪读中文绘本到睡着

  510:30-12:00睡觉

  612:00-12:30午餐

  一荤三素烩饭

  712:30-13:30益智游戏

  主要在地垫上玩拼图游戏桌等等

  813:30-15:30出门玩耍

  915:30-17:30

  回来喝150ml奶

  阿姨在床上陪读中文绘本到睡着

  17:30-18:00晚餐

  一荤三素,意面或细面条

  11、 18:30-19:30出门广场舞

  12、19:30-20:00回家洗澡

  13、 20:00喝奶210ml

  14、 20:00-20:30益智游戏

  15、 20:30-21:30睡前英文绘本共读,睡觉

  人员安排

  妈妈负责早晚的英文绘本阅读

  阿姨负责白天的中文绘本阅读和古诗

  牛听听负责一日三次的日常童谣磨耳朵

  计划马上加入古诗国学磨耳朵

  希望给家有1.5岁小神兽的宝妈们一个参考哈我一直比较主张到啥时间做啥事,不喜欢拖沓和延迟。按照孩子的行为规律,有计划的培养宝宝日常好习惯有利于秩序感和自律的养成

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