如何在家给一岁宝宝早教，宝宝出生的第一年是至关重要的学习年，许多新手爸妈们准备给宝宝进行早教，却无从下手。
其实，在宝宝这一年里，学习根本不需要什么教材、教具或磁带，宝宝最好的学习范本就是父母。
那么，我们应该从哪里入手呢？
如何在家给一岁宝宝早教的10种方法
如何在家给一岁宝宝早教——眼神的交流
当宝宝睁开双眼时，一定要把握住这短暂的第一时刻，用温柔眼神望着他。
要婴儿早期就能认清父母的脸，每次当他看着你的时候，都在加深对你的记忆。
如何在家给一岁宝宝早教——呀呀儿语
虽然，你觉得宝宝年纪还小，不知道你想表达的意思，但不妨给他一点机会，让有机会跟你交谈。
他会捕捉到与你交流的节奏，不时地插入几句自己的“言语”。
如何在家给一岁宝宝早教——母乳喂养
尽可能地用母乳哺喂宝宝。
妈妈在哺乳的同时，给宝宝哼唱儿歌，轻声细语地与他交谈，温柔地抚摸他的头发，这样可以增进你们的亲子关系。
如何在家给一岁宝宝早教——吐舌头
有实验表明，出生2天的新生儿就能模仿大人简单的面部表情呦。
如何在家给一岁宝宝早教——照镜子
让宝宝对着镜子看自己。
起初，他会觉得自己看到了另外一个可爱的小朋友，他会非常愿意冲着“他”摆手和微笑。
如何在家给一岁宝宝早教——呵痒痒
笑声是培养幽默感的第一步。你可以和宝宝玩一些小游戏，比如“呵痒痒”等，有助于提高孩子参与的积极性。
如何在家给一岁宝宝早教——感觉差异
把两幅较为相似的画放在距离宝宝8—12寸的地方。
比如，其中一幅画中有棵树，而另一幅中没有，宝宝一定会两眼骨碌碌地转，去寻找其中的不同。
这对宝宝今后的识字和阅读能力大有帮助。
如何在家给一岁宝宝早教——共同分享
带宝宝外出散步的时候，不时地跟他说你所看到的东西——“看，那是一只小狗！”、“好大的一棵树啊！”、“宝贝，有没有听到铃声了吗？”……最大限度地赋予宝宝扩充词汇的机会吧。
如何在家给一岁宝宝早教——一起傻
小家伙非常喜欢和你一起发出傻呼呼的声音——“噢咯”、“嗯哼”等，偶尔还会发出高八度的怪叫声。
如何在家给一岁宝宝早教——共同歌唱
尽量多学一些歌曲，不妨自己改编歌词，在任何情况下都可以给宝宝唱歌。
还可以让宝宝听一些优美动听的歌曲，研究表明，在音乐的熏陶下，有助于孩子数学的学习。
一岁的宝宝吃什么菜好？
一、菠菜
菠菜富含胡萝卜，各种维生素，钙质，铁质，辅酶Q10等很多营养元素。
菠菜可以单独做吃，也可以跟别的食物一块吃，菠菜做的时候要切的容易让宝宝消化。
刚刚过六个月的宝宝要把蔬菜制成蔬菜泥吃，这样有利于宝宝的吸收。
二、西兰花
西兰花营养价值高，富含高蛋白，脂肪，矿物质，各种维生素等食物，可以把西兰做成蔬菜泥给宝宝吃。
切的话也要注意切成小段，不要放过多的盐，宝宝的饮食要以清淡为主。
三、胡萝卜
胡萝卜含有脂肪，胡萝卜素，各种维生素等微量元素，胡萝卜熟吃比生吃的营养价值高。
给宝宝做胡萝卜要把胡萝卜做成泥状吃，否则对于牙齿没长全的宝宝不容易消化。
四、土豆
土豆是一种高钾低钠的食物，富含膳食纤维。土豆给宝宝吃不用特殊处理，土豆要做熟了取一点给宝宝吃就可以。
绿色皮或者长芽的土豆不能吃，最好吃新鲜的土豆。
五、小青菜
小青菜富含蛋白质，糖类，钙，铁，胡萝卜素以及各种维生素等成份，小青菜富含的钙质较高，含有的成份是白菜含量的二倍以上。
小青菜可以炒吃，也可以做汤喝，做的时候小青菜要切成小段。
六、西红柿
西红柿富含胡萝卜素以及番茄红素等食物，西红柿不要生吃，否则容易出现拉肚子的情况，可以做成番茄炒鸡蛋，也可以做成西红柿鸡蛋汤。
一岁的宝宝食谱推荐
简单例举下我家宝一岁时候的一日食谱：
早餐：配方奶、鸡蛋或粥或小馄饨
上午点心：水果或小饼干、小馒头
午餐：肉类或鱼类、菜汤、软饭
下午点心：小饼干或水果或配方奶
晚餐：和午餐一样，或者面条、粥。
睡觉前：配方奶
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