吃螺旋藻能生男孩吗

　　吃螺旋藻能生男孩吗

　　吃螺旋藻跟生男孩是没有关系的

　　螺旋藻是一种可食用的藻类植物，植物蛋白质含量极高，最高达70%，相当于牛肉的3倍，且包含八种人体所需又无法自身合成的氨基酸，还含有丰富的维生素和矿物质，很适合备孕中的女性食用。不仅是备孕中的女性可以食用，孕妇也可以适当补充螺旋藻，可以预防孕妇贫血。此外，螺旋藻富含维生素e，还能预防早产呢。由此可以看出，螺旋藻对生男生女是没有很大关系的，但是它对身体很好，所以大家平时可以适当的吃一点哦～

　　螺旋藻的做法

　　1.凉拌螺旋藻

　　材料：螺旋藻、生抽、芝麻、葱蒜、香油、醋。

　　做法：

　　①将螺旋藻用温水泡发。

　　②将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水。

　　③将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀。

　　④可以了，味道还不错嘛。

　　2.螺旋藻鸡面

　　材料：鸡脯肉、螺旋藻粉、红椒、四味碟、花生油、蛋清、盐、鸡汁、生粉。

　　做法：

　　①将鸡脯肉搅打成蓉，加入螺旋藻粉、花生油、蛋清、盐、鸡汁、生粉，顺同一方向抽打至上劲。

　　②红椒洗净，切成丝。

　　③鸡蓉铺生粉，擀制成片，切成面条状，煮熟，捞出沥水，装盘，跟四味碟上桌即成。

　　3.螺旋藻豆芽肉片

　　材料：干螺旋藻8g，黄豆芽100g，里脊肉片80g，葱花、鸡汤、胡椒粉、水、油、盐、白砂糖、生抽等适量。

　　做法：

　　①将干螺旋藻泡发，泡发后洗净待用。

　　②肉片加入点点盐抓匀，加入料酒和水淀粉抓匀然后滴上一点点油浆好备用。

　　③炒锅热锅凉油六成热放入肉片翻炒，等肉片完全变色后放入葱姜翻炒，葱姜出来香味放入豆芽，豆芽稍微缩水后倒入鸡汤或者水煮。

　　④煮开后放入螺旋藻，煮4-5分钟左右，豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉，淋入少许香油出锅了。

　　想生男孩吃什么

　　1.碱性食物

　　多吃一些偏碱性的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

　　2.热干面

　　有民间说法，生男孩的饮食偏方是多吃热干面。这个说法原因是热干面也属于碱性食品，多吃可以提高身体环境的碱性度，有利于生男孩。不过小编认为在尝试这个偏方的时要注意不要太偏食，要注意均衡饮食。

　　3.谷物类早餐

　　科学家研究发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的孕妇后来生了儿子，而很少吃谷物的孕妇生儿子的只有43%，所以想生男孩子的女性朋友们可以把早餐换成玉米片、麦片等谷物类。

　　4.富含钾和钠元素的食物

　　多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩，因此准妈妈可以在孕前多吃一些这些食物。比如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等，以摄入充足的钾元素和钠元素。