艾灸的时间
孕妇通过艾灸纠正胎位的最佳时间:怀孕30-32周之间,施术时间最好选在下午15~17时。
理由:
妊娠28周以前,因为孕妇子宫内的羊水相对较多,胎宝宝又比较小,在子宫内活动范围较大,所以位置不容易固定。到妊娠32周以后,宝宝生长迅速,羊水相对减少,此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后,如果宝宝还是臀位的话就基本上等于确定了,当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以通过艾灸纠正臀位最合适的时间为孕30-32周之间,施术时间最好选在下午15~17时。
艾灸的具体做法
具体步骤:
1、孕妇排空小便后取仰卧位,宽衣解带,脱去一侧袜子,放松全身肌肉,保持平稳均匀呼吸,双眼自然闭合意想腹内胎儿转动;
2、施治者如持笔写字状将灸用艾条点燃一端对准孕妇外侧至阴穴(足小趾趾甲角后约1分处)施温和灸。
3、孕妇不动感觉温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导,从胎儿在腹内频繁活动并有转动时计时,艾灸大约20分钟。
4、术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。
5、每天施灸一次,妇检一次,一周后复查,胎位转正即停施术。
艾灸疗法的原理
中医认为妇女妊娠后气血亏虚,胎气不足影响胞宫的正常活动。胎位辗转失常或气滞或惊恐,影响胎儿转运诱发胎位不正,可通过艾灸至阴穴可以纠正胎位。
理由:
至阴穴为足太阳膀胱经的井穴,也是该经与足少阴肾经经气相通的穴位,五行中为金,据“金能生水”理论,下午申时15~17时是足太阳膀胱经所主之气,也就是说此时该经的气血最为旺盛。足少阴肾经为先天之本肾所主之脉,该经的循行又穿过子宫所在的骨盆。妇女“以血为本”,其经、带、胎、产无不与足少阴肾经、冲脉、带脉、任脉关系密切。井穴乃一经中气血化生之源,至阴穴为足太阳膀胱经的井穴又是与足少阴肾经经气相通的穴位,通过在此处艾灸热刺激可激发足太阳膀胱经经气的同时间接通过足少阴肾经,使调治信息传至子宫调衡胞宫气血。
从西医神经反射角度看,至阴穴下分布有来自腰4至骶5神经根的腓浅神经分支,通过艾灸刺激可使其治疗信息达相应的腰4至骶5脊髓神经阶段,调节内脏的植物神经功能,改善子宫平滑肌的收缩,引起宫缩矫正胎位不正。
据统计艾灸至阴穴矫正胎位不正对腹壁紧张度一般,妊娠7~8个月的孕妇矫正成功率最高,可达95.98%,其中1~4月即可矫正者达86%。
艾灸纠正臀位注意事项
1、灸用艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离应保持约1寸左右,以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。
2、艾灸后,准妈妈要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗出去后,再出门。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
3、孕妇最好把艾灸和胸膝卧位一起进行,可更好的纠正臀位为头位。
胸膝卧位的具体方法:准妈妈排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周,然后去医院复查。