宝宝吃鱼肝油会便秘吗
有可能会引起便秘
鱼肝油对身体有很好的帮助,但是如果食用过多的话,也会对身体产生很大的副作用,特别是食用鱼肝油过多的话会导致出现肝中毒的情况,而且对一些鱼肝油过敏的人,会出现身体排斥性,身体会出现发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻等一系列不良的身体症状表现。因而宝宝吃鱼肝油也有可能出现便秘。
宝宝吃鱼肝油便秘的原因
1、宝宝肠道功能发育还不成熟,如果长期或过量吃鱼肝油,都可能引起便秘的情况。
2、宝宝的肠道功能还在发育中,饮食不当很容易出现上火、便秘的情况。这时宝宝虽然吃了鱼肝油,却不是因为鱼肝油引起的便秘。
宝宝吃鱼肝油便秘怎么办
1、减少服用剂量:
在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
2、暂停服用:
鱼肝油可能会出现便秘的不良反应,但是在停止服用后往往是能完全恢复到正常的,建议可以给宝宝停几天观察一下。或者更换不同品牌的鱼肝油,或者维生素AD滴剂。
3、按摩通便:
宝宝便秘,按摩有一定的通便效果。家长可以用手轻轻地按在宝宝腹部,顺时针以肚脐为中心进行按摩50次,然后逆时针按摩50次,以促进肠道蠕动。
宝宝补鱼肝油怎么补好
1、服用鱼肝油不是越早越好:
给婴幼儿补充鱼肝油,是为了获取维生素A和维生素D。维生素A的主要功能是促进生长发育,增强呼吸道、胃肠道的抗感染能力;维生素D的主要功能是促进钙的吸收,有共同预防佝偻病的生理功能。而母乳和奶粉中维生素A、D的含量均不能满足宝宝的发育需求。因此,应另外添加补充。妈妈网育儿专家建议,宝宝出生两周后开始服用鱼肝油为宜。
2、补钙应该从小开始:
我国是世界上最缺钙的国家之一,缺钙会导致许多疾病,婴幼儿缺钙会产生手足搐搦、喉痉挛、失眠、疲倦、食欲不振、出牙晚、牙齿牙釉质发育异常等;儿童缺钙会引起夜惊、夜啼、烦躁、多汗、机体抵抗力下降从而导致感冒、发烧、咳嗽等。特别婴幼儿期缺钙,会影响人的一生。因此,育儿专家建议从婴幼儿期就应开始补钙。
3、补充多少量有讲究:
中国营养学会推荐的钙摄入量为:0-6个月母乳喂养的宝宝每天需补300毫克,0-6个月人工喂养的宝宝约需400毫克;7-12个月每天约需500-600毫克;1-3岁每天约需600-800毫克。
4、一定要选择安全的剂型:
现在市场上的钙产品有化学钙、生物钙、海洋钙、乳钙等。育儿专家指出,宝宝补钙,安全是关键。比如乳钙,是直接从牛奶中提取的纯天然活性高乳蛋白钙,含有丰富的乳糖和蛋白,吸收率大大高于其他钙剂,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍。对宝宝而言,乳钙是最佳的钙补充剂。
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