「双宝」齐下，一个头两个大。双胞胎宝贝的到来无疑是双喜临门的喜悦，但对新手妈咪而言，光是照顾一个宝宝就已经手忙脚乱，若两个性格特质大不相同的宝贝同时诞生，无论是在生理照护或教养层面，都让爸比妈咪难以招架，因此我们特别整理出带养双宝的重点秘籍，网罗双胞胎父母经常遇到的大小难题，让陪伴双宝们成长的过程中，不再状况连连。
双胞胎应该分开哺乳吗
双胞胎宝贝在成长过程中可谓「牵一发而动全身」，若其中一个宝宝哭了，另一个宝宝的情绪可能也会跟着受影响，因此爸比妈咪在双宝的生活照护上得多花费一些心力。例如最常见的哺喂问题，许多妈咪会犹豫──究竟该分开哺乳还是一起哺喂?究竟该坚持亲喂或退而瓶喂?其实只要爸比妈咪跟双宝们找到有默契的方式，无论最终决定为何都不必太过执着，例如若妈咪想尝试同时哺乳，建议可以让含乳较困难的宝宝先吃，摆好姿势后，再让含乳技巧较好的婴儿开始吸吮，或是采取躺喂方式，请家人协助调整双宝的位置，让双胞胎宝贝能同时吸吮到母乳，但若双宝们无法习惯同时哺乳的模式，则妈咪可试着调整双宝的哺喂时间，例如让宝贝们前后喂奶时间落差半个小时，以避免同时感到肌饿而有哭闹的情况发生。
双胞胎应该一起睡还是分开睡
另一项经常困扰双胞胎父母的问题为，该让双胞胎宝贝一起睡抑或分开睡?研究显示，宝宝彼此互相触摸，能增加安定感，建议爸比妈咪在宝贝3个月以前可以让他们睡在同一张婴儿床内，等到3个月之后再尝试分开睡，并尽可能安排双宝们维持一致的睡眠时间，如此一来爸比妈咪也能忙里偷闲，获得短暂的放松时刻，而若是其中一位宝宝睡到一半突然大哭起来，家长也不须过度慌张，通常宝宝都有具备自我调节的能力，只要家长尽快安抚哭闹中的宝宝，另一位宝贝不太会被吵醒，不过也要提醒父母，在安抚哭闹的宝宝之后，别忘了也要稍微拍拍乖巧睡觉的宝宝，让他能获得更稳定的安全感。
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