痱子分红痱与晶痱两种。红痱常见，好发于宝宝的脸、颈、胸上部或皮肤褶缝处，形状圆而尖、针头大小、呈密集的红色丘疹，有痒感。而晶痱则多见于额、颈、胸背上部及手臂屈侧等处，大小约1~2毫米或更大含清液的疱疹，颜色不红，密集分布，容易被抓破，多无自觉症状，宝宝很少出现哭闹。
夏日预防宝宝得痱子应做好以下几点：
⊙做到居室环境通风凉爽，可用空调降温，一般温度以26~27℃为宜。
⊙是烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过度的活动。
⊙是保持环境及皮肤清洁卫生，勤给宝宝洗澡，保持皮肤干燥。
⊙宝宝穿衣不宜过多、过紧，着衣要宽大、柔软、清洁、干燥，对皮肤无刺激（穿着纯棉衣物），吸汗吸水性强，洗衣时尽量少用刺激性大的洗剂洗涤。
⊙少吃过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。
⊙出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。
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