42天内不能节食!
产后42天内,新妈妈的身体比较虚弱。如果在这个时候盲目节食,女性会因为缺少营养的补给而耽误身体的恢复,不仅无法达到的减肥效果,甚至可能会影响将来的身体健康。因此,新妈妈在产后的42天内,如能均衡饮食,多吃果蔬,就能加速体内脂肪的代谢,从而达到较好的减肥效果。
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