准妈妈如何预防生产巨大胎儿

时间:2026-03-22 14:59:13 教育 我要投稿

  但事实证明,营养过剩不仅对孕妇来说是个麻烦(影响顺产分娩,可加增加难产风险),就连胎儿也会因此而受到影响。研究表明,巨大婴儿出现高血脂、高血压、糖尿病等几率也增多,甚至会影响婴儿智力发育。(巨大胎儿是指胎儿出生体重达到或超过,而正常婴儿体重应为5~8斤)。

准妈妈如何预防生产巨大胎儿

  1.应按时作糖筛检查,以便及早发现糖尿病,积极控制血糖。本身有糖尿病的准妈妈,孕期一直要特别重视对血糖的控制。

  2.饮食要适量。孕妇要少吃多餐,尤其孕中期以后,每天可以吃5-6餐,但每餐以八分饱最好。孕期忌讳暴饮暴食,每日摄入的营养能够满足孕妇和胎儿的需要即可。经常吃一些含铁和含钙高的食物,补充充足的蛋白质,以摄入富含纤维素、各种维生素及微量元素的食物为主。

  3.应适度运动。只要没有医生要求的保胎需要,孕妇不要整天坐着或躺着。要通过运动消耗掉摄入的过多的热量。

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