am3：夜奶时间
am6：30起床、洗漱给宝宝喂奶
am7：30吃早餐带上奶包上班
am8：00挤地铁挤公交上班
am8：55开始紧张忙碌的工作
am10：30边工作边补充体力吃加餐
am11：30带着挤奶工具在角落或者育婴室挤奶
am11：55把挤的奶放到冰箱
pm12：30午饭，打电话问宝宝情况
pm4：30吃个水果，为第二次挤奶做准备
pm5：00第二次挤奶
pm6：10下班，带着挤的奶速度回家
pm7：40到家把奶放进冰箱存好，洗手洗脸准备给宝宝喂奶，亲子时间
pm8：00晚饭，至少喝两大碗奶汤，为了有跟多的奶水。
pm9：30给宝宝洗澡
pm10：00给宝宝洗衣服
pm11：00自己洗漱干点事，睡觉
pm12：00期间会因宝宝尿尿、喂饭等夜起无数次……
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