什么是多囊卵巢综合征？

　　多囊卵巢综合征(PCOS)是最常见的妇科内分泌疾病之一，临床症状主要是雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变，常伴有胰岛素抵抗和肥胖，因为排卵障碍、内分泌紊乱，往往会导致不孕不育。

　　多囊卵巢综合征形成的原因有很多，不过大多数都是由于下丘脑、垂体和卵巢轴的功能出现失调，导致患者体内的雄激素分泌过多，使得卵巢多囊出现了改变。还有可能是胰岛素抵抗和高胰岛素血症，肾上腺内分泌功能异常导致的多囊卵巢综合征。

　　多囊卵巢综合征的治疗方法包括：降低雄激素水平，调整月经周期，改善胰岛素抵抗，促进排卵等。

　　多囊卵巢综合征的预防

　　合理安排饮食：女性在日常生活中药注意调节饮食，合理搭配各种营养物质，做到营养全面均衡。避免辛辣刺激、油腻肥甘的食物，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。需要瘦身的女性要注意科学节食，避免盲目服用减肥药品。注意劳逸结合：女性需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。合理调节情绪：女性要学会稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。可以用听舒缓的音乐、做轻柔的运动等方式来调整情绪。作息规律：备孕的女性朋友要保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

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