那新妈们怎么判断自己的哺乳姿势正不正确呢？
√哺乳姿势正确了，会有以下表现：宝宝是有节奏的吮吸，而且能听到咕咕的咽奶声，而新妈自己也会感受到喷奶的感觉，但乳头不会感到疼痛。
×哺乳姿势错误了，会有以下表现：宝宝之吸住了乳头没有吸到乳晕，在宝宝吮吸的过程中，新妈会感到乳头疼痛，而且宝宝或许会因为吃不到奶而哭闹的。
|哺乳时，新妈一般都会选择坐着或躺着，而两者的正确哺乳要领分别有以下：
坐式哺乳
高度要适宜，新妈坐在椅子上，双脚能正好平放在地上是最好的。如果椅子太矮，那就加一个小垫子;如果椅子太高，就在脚下垫一个小凳子。
用C字型托起乳房
便于宝宝吸吮。
新妈一手抱着宝宝，用一边手臂托靠着宝宝的颈部，同时托住宝宝的背部和臀部，另一只手呈C形托起乳房以便于宝宝吮吸。
侧卧式哺乳
新妈的手臂充当宝宝的枕头，这样能有效固定宝宝的动向，确保宝宝在持续进食中。
新妈用手轻托乳房，保证乳头和乳晕都在宝宝口中，这样宝宝才能利用他自身的舌与腭，有节奏吸取乳汁。
注意
建议新妈们夜间哺乳最好坐着，因为新妈产后身体仍处于疲劳状态，夜间如果躺着哺乳很容易不自觉就睡着了，从而会导致两种不良的后果：
1.乳房有可能会堵住的宝宝的鼻孔，从而造成窒息意外的发生。
2.宝宝容易养成一边睡觉一边吸奶或含着妈咪乳头睡觉的坏习惯。
还有这些，无论坐着躺着都适用的哺乳要点：
要注意卫生，哺乳前要洗手和清洁乳头。如果新妈感冒或发烧，建议停止哺乳，以免细菌通过乳汁传送给宝宝;如果坚持哺乳的话，建议新妈带上口罩，另外口鼻不要对着宝宝。
哺乳时，宝宝一定要朝向新妈。胸贴着胸，腹贴着腹，宝宝的脸要贴在新妈的乳房上。
哺乳时，用一只手的中指和食指轻轻压着乳房，然后把乳头送进去宝宝的嘴巴里。这样就不会妨碍到宝宝呼吸，也能避免乳汁流出过快而呛到宝宝。
两侧乳房要轮流交替着哺乳，先吸空一侧乳房再换另一侧，由此交替。因为如果乳房常常剩余乳汁的话，一来会导致乳汁越来越少;二来容易奶水淤积，导致乳腺不痛而乳房胀痛刺痛。
【如何预防产后胸部下垂】相关文章：
怎样预防胸部下垂12-20
胸部下垂是什么原因 日常如何预防乳房下垂11-11
怎样预防产后乳房下垂？08-03
如何避免产后乳房下垂12-22
产后如何让胸部曲线诱人01-11
产后胸部下垂萎缩是什么原因03-02
如何预防产后风湿？11-01
如何预防产后忧郁症？11-14
如何让胸部变大09-18