1、避免漫不经心地喝奶
当宝宝喂奶时，妈妈一定要避免漫不经心，小心宝宝喝呛了，哺乳的时间要按照妈妈预先设定好的目标执行。
2、观察每天的食用总量
偶尔一次没有达到饮用的规定量也没有关系，每天的总量达标就可以。但是最好不要把上一次剩下的再给宝宝喝。
3、避免拖拖拉拉地喂奶
严格避免脱脱拉拉地喂宝宝喝奶，这样会影响宝宝的肠胃消化。要把上一次剩下的再给宝宝喝。
4、每次的喂奶时间在10～15分钟
妈妈要掌握好宝宝吃奶的时间和速度。
5、试着变换各种奶嘴
改变奶嘴的材质、形状及孔的大小，改善宝宝的喝奶情况。
6、用断乳食物补充营养
进入断乳期后，要用牛奶来补充钙及蛋白质，并喂其他食物，以提供给宝宝均衡的营养。
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