狼和小羊的故事

时间:2023-08-22 15:00:03 美文 我要投稿

狼和小羊的故事1

  众所周知,孕妇补充叶酸可以预防神经管畸形。最近国外科学家又发现,叶酸还有预防早产和减少新生儿先心病发病的作用。

狼和小羊的故事汇编【8篇】

  叶酸是一种b族维生素,在绿色蔬菜、柑橘和干豆中含量丰富。每个人每天都需要摄入足够的叶酸,来维持体内细胞的正常生长,怀孕妇女需要的.叶酸量更是大大增加。在怀孕早期,足够的叶酸能够预防胎儿脊椎和大脑的发育畸形。美国政府从1998年开始在特定食物中添加叶酸,此后美国神经管畸形胎儿的发生率大幅下降。

  美国与加拿大最近完成的两个研究发现,除了能预防神经管发育畸形之外,叶酸还能预防早产和减少胎儿心脏发育缺陷。美国得克萨斯州的研究人员调查了3。5万名怀孕妇女后发现,如果女性在怀孕前至少提前一年就补充叶酸,她们早产的概率会下降一半。加拿大研究人员调查了130万新生儿发现,自1998年加拿大给孕妇提供叶酸后,新生儿心脏缺陷发生率也下降了6%。

  由于日常饮食难以满足孕妇对叶酸的需求量,专家很早以前就建议处于生育年龄的女性每天都要吃维生素片,以保证每天400毫克的叶酸摄取量。即使近期不打算生育的妇女也应该每日补充叶酸,这样如果发生意外妊娠,胎儿也能得到叶酸的保护。

狼和小羊的故事2

  产后喝点蘑菇汤

  妈妈们在坐月子期间应注意顺序缓补。许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少,如果再服催奶之品,反而会导致乳汁分泌不畅。因此,只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可,三天后,再加喝滋补汤。在熬炖时,应撇去汤中浮油,既能避免引起婴儿肠胃不适,也有助于产妇保持身材。

  产后煲汤时尽量少用补剂。一般情况下,炖汤讲究药食同源,但药的数量和种类不能过多,也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言,桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大,可多吃一些补血活血、补气健脾的'食品,如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等。

  老人们通常会认为,新妈妈产后虚弱,不宜多吃生冷之物。其实,新鲜的蔬菜水果是补充维生素最好的食物,如不充分摄入,会使维生素缺乏,对身体反而不利。

  营养片剂别多吃

  无论年轻母亲还是中年母亲,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理,黑、绿、红、黄、白,尽量都能在餐桌上出现,既增加食欲,又均衡营养,吃下去后食物之间也可互相代谢消化,同时也解决了许多女性饮食偏好的问题。长此以往,身材自然纤细有度,肤色也会润泽亮丽。

  在此还要提醒各位妈妈,不要依靠服用营养素来代替饭菜减肥,遵循人体的代谢规律,食用自然的饭菜才是正确之选。早晨是万物生发之际,人体代谢旺盛,早餐可尽量安排得丰盛且多样化一些,主食、牛奶、蔬果、禽蛋类,最好应有尽有,以加强营养的摄取吸收。中、晚餐的量宜相对减少一些,尤其是晚餐,少吃肉食、甜食及油炸食品,可喝些清淡的面汤、米汤,不要喝咸汤,以减缓夜间休息时身体的负担。

  教你两道补血菜

  最后,向大家推荐几款简便易做的药膳,适合正在坐月子以及气血两虚的妈妈们食用。红枣枸杞母鸡汤:老母鸡一只,洗净,放入数枚红枣,适量枸杞,几块姜片,炖汤食用,补气活血。木瓜鱼汤:鲫鱼或鲈鱼一条,木瓜200克左右,去皮切块,加入同炖,也可放少许金针菇等菌类,美味可口又营养丰富。其他还有如芹菜枸杞炒山药、桂圆大枣花生粥等,都是补血兼补气之品,常吃可补充体力,恢复面色。

狼和小羊的故事3

  关于坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。

  从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的复原期,一般需要6―8周。这是女性一生中非常特殊的阶段,因为新妈妈不仅需要生理上的恢复,还要分泌乳汁来喂养婴儿,因此,注意合理饮食对她们尤其重要。

  再说盐的问题。中医认为,食盐性味咸、寒,归胃、肾、大小肠经。梁代名医陶弘景曾说:“五味之中,唯此不可缺”,言下之意就是食盐为五味之王。现代医学也认为,食盐中所含的钠离子是人体不可缺少的。血浆中需要一定的钠,以维持人体水和电解质的平衡,否则就会出现头晕眼花、恶心、呕吐、乏力、无食欲等表现。

  新妈妈由于在生产时和产后都出汗较多,乳腺分泌也比较旺盛,体内很容易缺水、缺盐,需要适当补充一些。不过,这里说的补充也不是要求产妇比家人多吃,而是指她们要比产前多吃。因为在孕晚期,孕妇体内常有一定的水分潴留,需要通过限制食盐摄入来促进多余的水、钠排出。而经过一段时间的'自我调节和生产过程之后,体内的水、钠已能恢复到正常水平,则不应再限盐了。所以建议,在产后的前3天,维持与家人同样的食盐摄入量(可比世界卫生组织推荐每天5―6克的低盐摄入量略多),3天后,可适当减少,保持低盐水平。

狼和小羊的故事4

  我的孩子现在一岁半,白天爷爷奶奶、阿姨带,晚上下班主要我带。

  他最大的问题是不与同龄小孩子互动。在家里你问他今天跟谁玩了,他会说出邻居小孩的名字,还会说要拥抱×××,可是出去了却绝不允许别的小孩碰他一下。他会远远地指着说出小朋友的名字,可是拒绝过去跟别人玩;如果你逗别的小孩玩,他会拽着你离开,否则就不高兴;如果你要他跟别的小孩握手,他会藏起自己的手说“不”,然后叫你一起离开;以前玩玩具有小孩抢走,他就找大人,现在只要有小孩稍微接近他(不管是有意无意、善意恶意),他就会飞快地躲开……

  总之给我的感觉就是他心理上还是对小孩子感兴趣的,却惧怕同小孩子交往。但是他和老人、成年人一点不认生,可以称呼别人,聊天,小区的人都很喜欢他。

  你认为我儿子在与人的交往上有问题吗?

  我知道孩子受到了爷爷奶奶、阿姨的过度保护,也许我有些地方也做得不够好,那么是不是到了晚上我再按照对他有利的方式去引导他呢?这样孩子会不会矛盾?

  如果这些方式都不可行,那我是不是就把他送去幼儿园?我该怎么办呢? 

  这个问题的答案,其实隐藏在你自己的.描述当中:“他和老人、成年人一点不认生,可以称呼别人,聊天,小区的人都很喜欢他。”显而易见,你儿子平时接触的成年人过多,和同龄人相处的时间过少。如果我们用鹅与鸭来分别形容成年人与儿童的话,就是你们家这只小鸭子,因为总是跟成年鹅朝夕相处,也误把自己当作一只鹅了,见到同类小鸭子,反而因为缺乏经验,而显得失去了交流交往的能力。

  另外,我猜测你们家老人和阿姨可能在他与同龄人接触的时候,出于过度保护的心理,曾经无意间给过他一些负面的信息,让他对其他小朋友产生恐惧。这里边的情况我们无法了解,但是你儿子对同龄人的这种过激反应,总归还是事出有因的。

  你说得对,这个年龄段的孩子,一方面对同龄儿童感兴趣,另一方面他们只会“平行游戏”,而不会“合作游戏”。孩子社交能力的开发与培养,对于孩子的健康成长来说,至关重要,关联到他们情商的发育以及未来的幸福。你目前的焦虑是有道理的。

  如果有可能,尽量让孩子多接触同龄人。可以先挑选两三个比较合得来的家长和孩子,互相到家里拜访,周末一起外出游玩,让孩子们之间互相熟悉,在接触当中观察并意识到对方的需求和情绪。不要强求孩子具备成年人的道德标准,比如分享、谦让、合作,每次都准备好充足的玩具和食品,不至于让他们抢起来。

  这么小就送去幼儿园的做法不可取。一岁半的孩子首先要建立和父母亲之间的依恋关系,他的黏人表现其实是正常的。他目前处于严重缺乏与同龄人交往经验的极端,如果你贸然将他送去幼儿园,他则处于面对众多(比他大的)小朋友的另一极端,这样做,对于他的正常发展来说,适得其反。

狼和小羊的故事5

  狼和小羊的故事

  这个故事告诉我们,对付坏蛋不能跟他讲道理,如果对方十分强大,不能硬碰!这个故事, 比较适合做为怀孕初期的胎教故事来读!

  狼来到小溪边,看见小羊正在那儿喝水。

  狼非常想吃小羊,就故意找碴儿,说:“你把我喝的水弄脏了!你安的什么心?”

  小羊吃了一惊,温和地说:“我怎么会把您喝的水弄脏呢?您站在上游,水是从您那儿流到我这儿来的,不是从我这儿流到您那儿去的。”

  狼气冲冲地说:“就算这样吧,你总是个坏家伙!我听说,去年你在背后里说我的坏话!”

  可怜的小羊喊道:“啊,亲爱的.狼先生,那是不会有的事,去年我还没有生下来哪!”

  狼不想再争辩了,龇着牙,逼近小羊,大声嚷道:“你这个小坏蛋!说我坏话的不是你就是你爸爸,反正都一样。”说着就往小羊身上扑去。吃掉了小羊。

狼和小羊的故事6

  1.电话预约产检

  今年准妈妈扎堆,医院产检处人头涌涌,一等等上两三个小时是常事,普通人都受不了,何况是特别容易疲劳的孕妇呢?一个善于利用资讯的时尚孕妇,自然不必像别人一样到医院排队挂号。申请一张预约挂号卡必不可少,一个电话先约好,到了医院,护士就会直接为你安排就诊,从此不必排长队。

  小贴士:既有数十家医院的通用预约挂号卡,也有各大医院自己的网上预约挂号服务;部分专家门诊非常紧张,需提前几天甚至两周预约;如果临时有事不能去,要记得提前取消挂号,否则几次失约就会被取消预约资格。

  2.孕期积极学习

  办准生证时都要求先上孕妇学校,这是国家计划生育政策的一部分,听上去不那么时髦,可21世纪保持了良好学习习惯的新女性,即使在孕期也不放松学习。要把上孕妇学校当作时尚,不仅被动参加,更要主动出击,甚至花钱去上。学习孕期知识。除了书上网上也能找到的知识,更重要的是有经验的医生多年积累的经验。还可以把平时的疑惑记下来请教医生,比网上漫无目的地提问来得可靠。

  小贴士:从省级到区级妇幼保健院都开设有孕妇学校,比如市妇婴医院免费孕妇学校每周按时开讲,课程预先通知,非常方便。

  3.培训老公助产

  看怀孕读物,用妇产科知识武装自己,这是每个识字的孕妇都会做的事。而作为一个时尚孕妇,除了做到这点,还应该让老公也变成怀孕百事通,不仅总揽采购大权,随时为你提供营养、美味而又安全的食物,还可以在你腰酸背痛时帮你按摩,在你心情低落时替你疏导,而到了生产的关键时刻,更要陪着你进入产房,做你坚实的心理后盾和生产教练。你的培训包括意识培养、知识学习和实战训练,缺一不可。

  小贴士:孕爸必修课:孕妇营养学、孕妇心理学、按摩术(包括不同孕期不同的按摩部位和手法、分娩时的辅助按摩)以及分娩呼吸指导。

  4.组织准妈派对

  爱热闹的你不会甘心让十月怀胎变成一件孤单的事,而参加日常聚会又有诸多不便,卡拉ok肯定是不能去了,席间有烟枪的饭局也无异于戗害腹中胎儿,湘菜川菜刺激性太强,重庆火锅更是闻着都犯恶心……怎么办呢?与其勉强让别人适应你或者你适应别人,不如和同样要求的人混在一起——对了,组织孕妇聚会!既然是生育高峰年,在身边找出几个怀孕朋友一定不是难事,何况还有孕妇学校与孕妇论坛,只要一想到七八个孕妇聚在一间包房吃饭,你已经兴致盎然,再想想吃完饭大家鱼贯而出,满大厅的人一脸愕然,齐齐行注目礼,你简直都要乐疯了。

  小贴士:

  1.孕妇聚会一定要选交通方便的地方,最好在大路边、地铁口,无论什么交通工具都可以到门口,不用走太远的路。

  2.聚会形式以饭局为主,菜式以清淡的粤菜、潮菜为好,西餐也不错。

  3.聚会环境要好,一定要事先订包房,中餐馆大堂太过喧哗,在这样的环境聊天容易疲劳。

  5.开个感性孕博

  怀孕是生命中难以重复的珍贵经历,当然值得点点滴滴详细记录。开个孕博,也是时尚孕妇生活的一项内容。那些写得好的孕博,既给了博主倾诉的快乐,也给了众多追捧者感应的快乐。博客聚集起一群志趣相投的孕妇朋友,是一件开心的事。等孩子生下来,孕博自然变成亲子博客,让转正的准妈咪互相交流育儿经。如果有条件,生完孩子后将孕博中的精品文章汇编成书更是生命中宝贵的纪念。

  6.穿出韵味造型

  谁说孕妇就非得臃肿拖沓、与时尚无缘?只要你有着清爽的面容、自信的笑脸和漂亮的衣裙,一样可以走在时尚的潮头。其实,专门的孕妇装只有在怀孕中后期才用得着,之前长达五六个月的时间,完全可以用宽松的时装来代替,休闲裤、运动外套都很实用,那种不强调腰身、裙摆稍长的裙子也是时尚孕妇必备,像安娜苏的经典。

  娃娃裙、高腰小礼服,还有今年流行的帐篷式印花长衫和短裙,都可以代替孕妇裙一直穿到孕中后期,大大的肚子为时装平添可爱。

  更重要的是,等你生完孩子,它仍然是一条时髦的裙子。

  怀孕后期,颇有规模的肚子也可以选择各种品牌的时尚孕妇装,如今的孕妇装有运动系列、牛仔系列、裙装系列,一点不比普通时装差,让你在孕期也能美美享受购物乐趣。

  小贴士:

  1.怀孕期间如果肤色不太好,可以选择比平时衣服更鲜艳的色彩,不但使人看起来精神焕发,更是一个尝试新色系的好机会。

  2.生完孩子一时半会儿瘦不下来,仍然需要穿宽松衣服,所以你买的衣服实际使用期远远超过孕期,这样一想,在选择上自然就会轻松很多。

  3.出门在外,最好穿着特征明显的孕妇装,并把你的肚子骄傲地挺起来,以便得到更多的照顾。

  7.拍套香艳孕照

  并不是只有青春少女才能拍艺术照,也并不是要结婚才能去婚纱摄影店。怀孕这个人生特殊时期,当然应该拍一辑艺术照,给自己和未来的孩子留下一个永远的纪念。美丽孕妇那一低头的温柔,要多女人有多女人,要多香艳有多香艳。

  小贴士:

  1.许多婚纱摄影店都可以拍大肚照,价钱相当于一辑普通的艺术照,约四五百元,便有三四个造型,十几张照片,还可制作成相册、水晶相框、书签照、荷包照等。

  2.大肚艺术照要到怀孕七八个月再拍,肚子越大拍出来越有意义。孕妇容易疲劳,最好选择周一周二等影楼生意较淡的时段去,等候时间不会太长。

  3.请化妆师化淡妆,并请她尽量缩短化妆时间。

  8.泡熟妈妈论坛

  孕妇不能长时间用电脑,可是习惯了网络生活的时尚mm又怎么舍得彻底告别网络?我们可以不聊天不玩游戏不泡别的`论坛,却不能不去优秀的育儿网站。那里的“妈妈论坛”是孕妇的天堂,你的一切问题都会得到解答,一切心情都会得到共鸣,一切不登大雅之堂的体验都会有人拍手响应。在这里,你永远不会孤独,真有点世界大同、天下孕妇是一家的亲切感。上网可干的事情很多,除了孕情咨询、心事宣泄、广交朋友,你还可以买孕妇用品、婴儿用品,卖你的闲置物品,约人产检,甚至约上预产期临近的网友同去某家医院生孩子。

  9.开间妇婴网店

  因为怀孕,也因为即将出世的孩子,不想再过朝九晚五、身不由己的日子,却又害怕辞职后闲得无聊、家庭经济出现问题。怎么办?开一家网上妇婴用品店,让怀孕成为事业的新起点。据婴童行业协会预测,目前中国0至6岁的婴幼儿数量为1.08亿,这个市场的远景容量将是5000亿元,专家认为,婴童产业是当前最具投资前景的朝阳产业。还有一个重要因素是:数年内,你卖的都将是你最感兴趣、最投入感情的东西,最先受惠的将是自己和朋友们,怎么样,动心了吧?

  小贴士:从网上购物开始体验网店业务,先做买家,再当卖家。

  进货时先从自己需要的物品入手,从满足身边朋友的需求入手,逐渐扩大经营范围,免得过于劳累、压力过大。到自己熟悉的孕妇论坛去卖东西,良好的信誉将口口相传。

狼和小羊的故事7

  6~8个月:下两个乳门牙与上两个乳门牙萌出。

  8~10个月:下两乳侧门牙与上梁乳侧门牙萌出。

  12~16个月:下第一乳磨牙与上第一乳磨牙萌出。

  16~20个月:上下乳尖牙萌出。

  20~30个月:上第二乳磨牙与上第二乳磨牙萌出。

  每个宝宝有自己的成长时间表,不能强求一致。儿保医生建议,只要不晚于10个月出牙都属正常,如果10个月仍无任何出牙的征兆,则应该做一些适当的检查,找到迟迟不出牙的.原因。

  出牙后

  看着宝宝那一口可爱的小白牙,欣喜之余,千万不要以为牙齿长出来就万事ok了,正确的口腔护理,是日后宝宝拥有整洁、漂亮牙齿的关键。

  妈妈要做的

  正确的口腔清洁护理

  宝宝吃过食物后,再喝些白开水,清洁口腔。每天早晚,妈妈最好用纱布裹手指,沾清水擦宝宝牙齿,养成爱牙的习惯。

  为牙齿做保健操

  有了牙齿,一定要利用它锻炼它,否则牙齿长不好。这时可以有意给孩子吃些较为粗糙、干硬或含纤维素较多的蔬菜、水果及烤馒头等等。这些食物在口中咀嚼,有明显的磨擦洁净作用,既可以刺激牙齿生长,还能增强牙周组织结构,使窝沟变浅,从而减少和防止龋齿发生。

  不接触含糖类食物

  不主张给宝宝吃糖量高的食物,如巧克力、糖块。因为此时宝宝还不会自己清洁牙齿,吃糖后口腔酸度迅速增加,发酵产酸,溶解牙齿表面的钙和磷,易促进了龋齿的形成。

  不含奶瓶睡觉

  还要避免婴儿含奶头睡觉。孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少,留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料,反而助长了龋齿形成。

  不可嚼食喂宝宝

  患有龋齿的家长,不可用嘴嚼食物喂给孩子,以免将自己口腔中容易引起龋齿的细菌传播至孩子口中(顺便说明,因为不卫生,即使无龋齿,也不宜如此)。孩子1岁半左右,即可教他们饮食后或睡前用温开水刷牙或漱口。2~3岁的孩子,20颗乳牙出齐后,应该培养刷牙习惯,注意方法正确:刷牙时上牙向下刷,下牙向上刷,将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小婴幼儿可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙龋洞应给予及时治疗。

狼和小羊的故事8

  肚子情绪哪里来?

  大腹便便已经够累了,为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上述消化问题跟孕期诸多身体不适的原因一样,元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变(尤其是雌激素、人类绒毛膜激素),导致以下问题产生:

  1.胃部的排空速度过慢。

  2.肠胃蠕动不正常。

  3.胃酸分泌过多。

  其次,很多研究都指出:人体消化机制与进食前后的情绪压力有关。孕妈咪的情绪起伏和压力来源原本就比一般人多,所以饮食压力在无形中产生,其影响力也常让孕妈咪不自觉而忽略了。

  轻松解…TRY IT

  孕期消化问题,除了痔疮,应尽早治疗,除非问题严重到影响其它方面的生活,否则通常会伴随着时间,最迟在生产后消失。

  提醒孕妈咪,孕期发生任何身体不适都可与产检医师讨论,医师会考虑孕妇用药等级给予适当治疗,若无需服药,孕妈咪可从食物选择和饮食习惯来调整。

  选对的食物&对的方法

  关于饮食的治疗,怀孕期间,孕妈咪若胃口不佳或者饮食障碍频频发生,那将影响妈妈自己及胎儿的健康,最好还是要积极地改变饮食的习惯,以及选择适合的食物来补充足够的营养。

  【饭前】

  来点开胃料理

  有些孕早期的妈咪会因为食欲不振、不知该选择什么样的食物来进食。一般而言,酸味食物可以帮助开胃,除了建议在烹调食物时,可加点白醋、柠檬汁或菠萝入菜,平时也可吃些蜜饯,这对于某些害喜的孕妈咪还有止吐的`作用。

  害喜妈咪当心

  1.不可空腹,随身携带干粮,例如苏打饼干。

  2.远离油烟,若必须自行料理也准备清淡食物为宜。

  【饭中】

  易忽略的进食坏习惯

  1.边吃饭边说话或工作,不但会吞入过多气体也容易消化不良。

  2.快速用餐,这对孕妈咪是另一种压力,最好细嚼慢咽,慢慢品尝食物的美味。

  避开容易胀气的食物

  五谷杂粮类玉米、芋头、番薯、马铃薯、糯米、糙米、杂粮

  蔬菜类洋葱、花椰菜、韭菜、胡瓜、萝卜、茄子、高丽菜、大头菜、扁豆、青葱

  水果类苹果、西瓜、香瓜、哈密瓜

  豆类豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆

  奶类牛奶、乳制品

  其它汽水、豆浆、可乐、咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、甜点、胡椒粉、香料

  【饭后】

  饭后甜点的迷思

  很多餐厅在餐后会送上甜点!站在营养的观点,应该是心理作用大于实际功能,就像巧克力让人有幸福滋味一样。

  另外,曾有医学报导指出,餐后甜点反而容易加速老化,因为淀粉和糖都是使人老化的食物。

  水果何时吃最好

  大部分人都知道饭后吃点水果可以帮助消化,提醒大家:水果含有丰富的矿物质和维生素,而这两种营养素其实是空腹时摄取较容易被吸收,所以吃水果的时机要看孕妈咪的需求是什么了。

  不宜进行的活动

  由于孕妈咪容易食道逆流,建议其饭后不要平躺,以靠背坐姿休息为宜,即便是要散步也应在饭后30分钟以上再进行较适合。

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