在这里要告诉大家的是，发膜和护发素不是同步进行的。一般来说，使用了护发素，就不用再用发膜了。护发素一般2-3天用1次，而护发膜一般一个星期用个2次就可以了。如果头发损害程度厉害，可以多用几次。具体的使用次数，要看头发的受损情况。
护发素大多数是用来柔顺头发的，属于日常护理产品。发膜是浓缩版的护发素，也就是说，它的营养成分比护发素高很多，可以作为阶段性护发产品。简单点说，就是护发素相当于平时用的乳液，而发膜相当于面膜。所以，护发素2-3天用1次，发膜一个星期用个2次就可以了。
下面说说头发护理的顺序：
1、尽量温水洗头，建议36度为宜，过高则容易对头发产生损害。
2、选择适合自己发质的洗发水将头发清洗干净。记住，如果是长发，最好洗之前将之梳理顺妥，这样可以避免洗的时候进行拉扯，导致掉发。
3、将头发擦干，再将护发素均的抹在发梢部位，用手温柔地均匀按摩，再用热毛巾或者保鲜膜将头发包裹起来让其更好地吸收。一般10-15分钟为佳。
4、时间到了之后，用清水洗干净就可以了，最后用干毛巾擦干。如果不是发型需要就尽量的进行自然晾干吧！
发膜和护发素的使用顺序没有先后顺序，因为他们并不是同时进行的产品。护发素是日常使用的产品，而发膜有点像面膜，不能在每次洗头之后使用，所以，它们之间没有先后顺序。正确的顺序是二者取一，用一种就好了。
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