不造你发现没？很多姐妹一怀孕，就会剪短发。
即便曾经长发飘飘，有多么的舍不得；
即便自己不适合短发，依然奋不顾身；
没有哪个女人不爱护自己的头发，有很多孕妈咪更是对自己的长发情有独钟，舍不得剪掉。可是却听过来人说，怀孕了最好把长发剪掉，因为……
1、长头发会跟胎儿抢营养。
2、坐月子不能洗头，短发好打理。
事实真的如此吗？
辟谣1：专家表示，头发需要多少营养与长度毫无关系，不会阻碍到胎宝宝的正常发育。
1、头发生长不会和胎儿抢营养。
头发所需营养——毛细血管摄入
头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，在直径只有0.05－0.125毫米的发丝中，含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素，这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。
胎儿所需营养——母体“特供”
胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，一般由母体直接提供，通过脐带传送给胎宝宝。可以这样形象的比喻，胎儿所需的营养，在母体内有一条“特供”的途径，以保证宝宝的发育。
毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿“特供”的营养来说，简直就是杯水车薪。孕妈咪想通过剪头发来为胎宝宝“节约”营养，根本就是无功而返。
2、头发所需营养与长短无关。
视觉上来看，长头发好像比短头发需要更多的营养滋养，但事实上，我们肉眼能够见到的毛发都是“死”的，已经长成了的。毛干不存在新陈代谢，也就不会消耗营养。所以说，头发的长度跟其所需的营养根本没有关系。
辟谣2：坐月子期间，可以洗头洗澡。
关于月子期间不能洗头的说法已经被证实是不科学的。老人的依据主要是在他们那个年代，很多产妇洗完头后没能及时吹干，从而生病或者是受风，导致落下了“月子病”。
还是那句话：产后讲究个人卫生十分重要！产后只要身体条件允许了就可以洗头洗澡。
顺产如果有侧切或者撕裂伤口，建议顺产妈妈4天内暂时别洗澡，但可以擦浴和洗头，伤口愈合后（通常1周内）就可以淋浴；
剖腹产在伤口长好后（通常需2周）可以洗澡，期间也可以擦浴和洗头（注意腹部伤口，可以用保鲜膜遮住伤口）；
洗头时注意控制水温，注意及时吹干。
总之，怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人意愿，并没有什么医学上的利弊倾向。现在你不用在纠结了吧？
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