头发稀少的女生适合什么发型！
1、层次内扣式中卷发。卷发能让秀发看起来更蓬松丰盈，发量少的MM就是要酱紫的效果！你可以让发型师帮你DIY内扣式卷发，不过你的头发不能太短哟，手艺活好的话自己也能DIY。
2、BOBO头。要弄BOBO头发，一定要修剪刘海，别舍不得。对于短发MM而言，弄个BOBO头发不仅让头发看起来更多，还十分帅气！
3、微微翘的马尾。如果你不爱卷发，也不想剪短发，那么晚上睡觉时，弯腰吹头发，这样也能打造蓬松感秀发！将头发扎起来后，马尾会变得有些翘翘的。
4、内扣随意烫发。烫个浪漫大卷真是迷死人不偿命，发量稀少的你可以试试弄个内扣式的随意烫发，觉得自己弄不好看，让发型师帮你吧。
头发稀少是怎么回事
1、脂溢性脱发。脱发什么的，真的可以让一个美美哒的少女变成一个丑丑哒的阿姨，这种情况记住饮食要清淡，多吃维生素B6、铁、锌等食物。
2、病理性脱发。脱发会令头发变得越来越稀少，病理性脱发会令毛囊处于休克状态，这个时候你需要多休息，并到医院治疗。
3、遗传。如果你的父母中有一方头发比较稀少，那么可能就是你躺枪的原因，啥也别说了，扶墙哭去。
4、发线不换。每天都将头发梳到某一边其实是不对的，这样那一边的头皮会承受更大的压力，建议MM们时不时换换发线咯。
头发稀少怎么变浓密
头发稀少如果不是遗传，那么改变一些日常生活习惯或许能改善这一局面，例如早点睡觉，不经常洗头，以及用各种能促进生发的护发产品。
1、别经常洗头。可能你也听过八百遍了，但还是要强调一下，如果不洗头那天头发特别油腻，可以用爽身粉吸收多余油脂。
2、定期修剪头发。生活在京城的MM记住每8周修剪一下头发哦，空气质量也会影响头发的生长，定期修剪头发有利于头发的健康。
3、按摩头皮。使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养，但如果有头皮屑或已经有脱发现象，则应避免使用精油，否则会加重头皮屑和脱发。
4、补铁。缺铁会导致脱发，酱紫会令头发越来越稀疏，各位MM可以多吃绿色和黄色的蔬菜、水果，补充铁元素。
5、积极锻炼。锻炼可改善头发和头皮的质量，还能促进血液循环、缓解压力，压力少了头发更健康。
头发稀少吃什么食物
牛肉。牛肉和羊肉里面含有铁，一周吃两次牛肉也能让头发增多窝。铁是一种能够让头发强盛生长的元素，而头发稀少，容易断落就是铁元素匮乏的征兆。
扁豆。如果你不爱吃肉，可以吃点扁豆！扁豆和豆腐中的铁元素也是蛮高的，补铁防脱发，还促生发。
黑巧克力。富含黑色素的巧克力就是不错的选择，要是吃黑巧克力就更好了。
头发太硬的话，还可以吃点金枪鱼、鲑鱼或马鲛鱼等，这些鱼类含有丰富的脂肪酸能很好的滋润头皮。另外，要是你的头发比较枯黄，可以吃点鳄梨和胡桃，因为它们就是软化角质层的润滑剂，能够让头发变得更加顺滑闪亮。
头发稀少的护理误区
头发稀少日常护理变得十分重要哦，此时各位MM就不要过多的捣鼓头发了，建议多吃含蛋白质的食物，少吃高热量垃圾食品，另外也不要经常盘发哟。
1、洗头时水温太高。水温太高会令毛孔打开，这样头皮油脂会被冲走，毛囊更容易受损，容易令头发折断或脱落。
2、大力梳头。虽然说梳头发也能促进头皮血液循环，但力度要适中，湿发时不要反复梳头，也不要用力梳，这样容易拉伤发根。
3、头皮用护发素。护发素作用于头发而不是头哦，除非是去屑护发素。将护发素涂抹在发梢位置，维持1-2分钟就洗掉吧。
4、避免头发暴晒。紫外线照射过久会导致头发损伤，导致脱发，阳光强时外出可戴顶遮阳帽。
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