怎样美白牙齿最快最有效，每个人都希望自己的牙齿洁白，拥有洁白的牙齿能够改善一个人的形象，弥补容貌方面的不足。当牙齿出现牙渍或是烟渍等问题时，很容易导致牙齿颜色发黄，不利于个人形象，还会影响到心情。下面告诉大家怎样美白牙齿最快最有效
怎样美白牙齿最快最有效1
首先，我们来了解一些常见的牙齿美白方法。美白牙齿的方法有很多种，包括冷光美白、激光美白、美容美白等。冷光美白是一种比较传统的牙齿美白方法，它利用一种特殊的蓝光，经过反射和折射，能够有效地去除牙齿表面的色素，比如色素污渍、茶渍、烟渍等。激光美白则是利用激光束对牙齿表面进行照射，能够去除牙齿表面的污渍和色素。美容美白则是通过一些技术手段，如美容针剂等，来改变牙齿的颜色和形态。
除了上述方法外，还有一些其他的.美白牙齿的方法，比如柠檬汁美白、超声波美白等。柠檬汁美白的方法是将柠檬汁滴在牙膏上，用来刷牙，这种方法能够去除牙齿表面的污渍和色素，而且对于敏感牙齿也比较安全。超声波美白则是利用超声波的力量，对牙齿进行摩擦和清洁，能够去除牙齿表面的污渍和色素，而且不会对牙齿造成损伤。
那么，如何美白牙齿最有效呢？我们需要选择一种适合自己的牙齿美白方法，并且持之以恒地坚持使用。同时，我们还需要注意口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免牙齿美白的效果受到影响。最后，我们还需要选择适合自己的牙齿美白产品，确保其安全性和效果。
怎样美白牙齿最快最有效2
1、食醋漱口：
准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。
2、小苏打刷牙：
小苏打可以起到美白和洁净的作用。准备适量的小苏打，加上少许的盐和水调匀，尽量不要太稀，也可以直接涂在牙齿上。然后再用干净的布或牙刷蘸取少量的苏打水来轻轻刷牙，这种方法可以使牙齿变得洁白又健康。
3、多吃奶酪：
很多人喜欢吃奶酪，对牙齿的保护也会有一定的好处。经常喝红酒会使牙齿变色，改变这种情况的方法是在餐桌上备着一些奶酪。奶酪中的钙对牙齿能起到保护的'作用，能够避免在喝红酒的时候导致牙齿着色。
4、多吃青苹果：
青苹果能防止牙齿变黄，最好是吃完之后及时刷牙。据了解。青苹果的糖量较低，可以当成饭后临时使用，能够达到刷牙的截止效果，因为青苹果当中含有丰富的纤维素和适量果酸，对清除污垢有一定好处，使牙齿变得白净。
5、牙膏沾柠檬汁刷牙：
每次刷牙的时候，可以用牙刷或纱布、棉花等占据少许的柠檬汁。柠檬具有较强的清洁作用，可以起到洁白牙齿的效果，其中VC能加固牙齿。将橘子皮晒干磨粉与牙膏混合刷牙，牙齿很快就能变白。
6、多吃含高维C的热带水果：
缺少维生素C就会使牙龈变得异常脆弱，也会容易罹患相关的口腔疾病，如牙龈肿胀流血，牙齿松动和脱落等等。根据相关报道指出，热带水果含有的维生素C含量较高，能够对牙龈的健康起到维护性的作用。
7、光固化覆盖：
这是利用光敏固化技术，在牙齿表面覆盖上一层瓷化树脂。属于一次性就能完成的治疗，维持时间能长达几年以上，对于严重的四环素牙、氟斑牙黑斑牙，以及各种牙釉质发育不良引起的牙变色有一定作用。
8、使用牙齿保护胶：
美白牙齿之前，可以在家庭用牙齿保护胶来保护牙齿。对于冷热食物较为敏感的牙齿，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。这种保护胶能够填补牙齿表面的洞口，以此来改善牙齿较为敏感的问题。
9、无糖木糖醇口香糖：
木糖醇属于天然甜味剂。预防牙菌斑的同时平衡口腔中的酸碱度，还能促进唾液分泌。唾液是口腔天然清洁剂，可以清洁口腔中的缝隙，但也会滋生细菌。如果想美白牙齿，每天按时刷牙，饭后吃无糖木糖醇口香糖。
10、冷光美白：
通过特殊冷光照射的方法，达到无刺激、无副作用，且一次性的冷光美白牙齿的作用，效果可以维持两年以上。适用于外源性色素牙和轻度四环素牙等引起的药物性变色牙，虽然效果还行，但是术中会感到不舒服。
怎样美白牙齿最快最有效3
一、物理性美白
就是将牙齿表面的色素移除，适合牙齿表面色素多者，如茶垢、菸垢、槟榔垢，不会伤害牙齿构造，直接恢复牙齿塬色，但对已渗入牙齿内的色素无效，术后无特殊不适感。术后效果持续时间不定，看自己的饮食习惯，如果持续抽菸，大概1个星期，就会再度出现。
1、洗牙
主要是移除牙结石，不包含大规模色素沉淀，健保给付。
2、喷砂
以细小的沙粒喷除表面色素，健保不给付，费用不一，看范围与难易度。
二、化学性美白
以药水将牙齿内部的色素引出，适合塬本牙齿塬色就偏黄的.人，术后牙齿会敏感约3~7天如果注意饮食，术后少吃有色饮食，不抽菸或槟榔，效果至少可以持续2年以上。
1、居家美白
由牙医师制作专属牙托，在配以药水，由病人在家中自行使用，使用约7天以上会有明显效果，效果反应较慢，牙齿同样会敏感，但较不强烈。
2、冷光、雷射美白
以冷光或雷射促进药水反应，加速美白效果，快速，有效，但缺点是牙齿会容易敏感痠痛。
三、陶瓷贴片美白
把牙齿磨掉一层，再做陶瓷贴片黏在牙齿上，优点是颜色均匀美观，缺点是昂贵，容易脱落，且要牺牲牙齿，磨掉一层，掉了就一定要重做。另外，目前市售美白贴片也会有效，但有些人使用完一样会感到牙齿敏感，范围不易完全覆盖，且美白颜色不均匀，优点是便宜，缺点是效果不佳，同样对假牙是无效的。有假牙的牙齿，想要变白只能重作假牙，因为冷光和雷射无效。
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